Уход за кожей: основные составляющие поддержания здоровья кожи
Здоровая кожа является неотъемлемым атрибутом красоты. Чтобы добиться качественных результатов, необходимо понимать основные моменты ухода, а также владеть информацией о самой коже, ее функциях и строении. Проще всего получить необходимые знания на косметологических курсах, топ которых вы можете найти по ссылке - https://eduup.ru/kursy/76-luchshie-kursy-kosmetologov.html. В этой же статье мы остановимся на основных составляющих косметологического ухода, которые пригодятся каждому человеку, задумавшемуся о здоровье кожи.
Кожа, как барьер
Одной из самых важных функций кожи является ее способность задерживать вещества. Происходит это благодаря наличию рогового слоя, окруженного гидролипидной пленкой - смеси жира, воды и ряда органических веществ. Такое строение кожи предполагает, что отнюдь не каждая молекула способна проникнуть через барьер, поэтому при выборе средств для ухода следует учитывать их состав, в том числе размеры молекул веществ. Так, например, молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не проникают через поры кожи, хотя и оказывают некоторый эффект на поверхности.
Обезвоживание
Использование увлажняющего крема позволяет уменьшить естественное испарение жидкости. Процесс обезвоживания кожи является негативным для поддержания здорового вида, он наблюдается сильнее в пожилом возрасте, молодая кожа испаряет влагу медленнее.
Микроорганизмы
Кожа обладает своим микробиомом, защищающим ее от вредных воздействий и способствующим удержанию влаги. Интересно, что на здоровье кожи будет очень сильно влиять и микрофлора кишечника, любой дисбаланс может приводить к таким проблемам как розацеа, псориаз, экземы или возникновение прыщей.
Окислительный стресс и старение
Важной частью понимания аспектов по поддержанию здоровья кожи является окислительный стресс. Этот процесс происходит естественно в каждом организме и является результатом клеточного дыхания. В ходе процесса образуются свободные радикалы, разрушающие стенки клеток, что способствует старению кожи. Чтобы свободные радикалы разлагались быстрее необходимо чаще употреблять продукты богатые антиоксидантами.
На скорость старения также могут повлиять негативные внешние факторы - долгое воздействие солнца, сигаретный дым или загрязненный воздух. Все они усиливают влияние окислительного стресса на организм человека.
