Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела


Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела

Характеристика

Издание "Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела", автором которого является Зигрид Эрнст, создано издательством "Диля". Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание

Хотите стать подвижнее и улучшить свое самочувствие, но ваше тело не такое стройное и гибкое, как у большинства практикующих йогу людей? Это не проблема! Опытная наставница йоги Зигрид Эрнст поможет вам составить индивидуальную программу занятий, включающую упражнения различных уровней сложности - от упрощенных вариантов до оригинальных асан, - и постоянно совершенствоваться. Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело.

Интернет-магазины

"Ozon.ru" - книжный мегамаркет, аудитория которого составляет около 700 тыс. человек в сутки.
Зигрид Эрнст: Йога для полных. Для увеличения подвижности и понимания своего тела
Рейтинг: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
192
Тираж: 
1500
Издатель: 
Формат: 
170x240 мм (средний формат)

Смотрите также:


Лечение рака. Новые перспективы


Проблема, связанная с раком и другими онкологическими заболеваниями, актуальна в наши дни как никогда. Все больше людей сталкиваются с этой серьезной болезнью сами или переживают за своих родных. К сожалению, традиционные подходы к лечению рака нередко не дают результата. Но нельзя опускать руки ➤ подробнее about Лаппо Евгений Алексеевич: Лечение рака. Новые перспективы.

Лечебный самомассаж. Более 100 простых приемов восстановления физических и умственных сил



Неумывакин, Неумывакина: Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность


Книга посвящена вопросам дыхания и сознания. Неправильное дыхание усугубляет нездоровье. А сознание вообще играет главенствующую роль в организме. О том, как справиться с болезнями посредством правильного дыхания и целенаправленной работы сознания, рассказывается в книге ➤ подробнее about Неумывакин, Неумывакина: Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность.

Натуропатия. Практические рекомендации для здоровья


У вас в руках уникальная книга. Это учебное пособие для тех, кто хочет долгие годы оставаться молодым, иметь крепкое здоровье, жить счастливой и радостной жизнью и до глубокой старости сохранить активное долголетие ➤ подробнее about Натуропатия. Практические рекомендации для здоровья.

Лимон. Мифы и реальность


Новую книгу профессор И.П. Неумывакин посвящает целительной силе лимонов, применяющихся в лечебной практике практически всех народов мира не одно тысячелетие ➤ подробнее about Неумывакин Иван: Лимон. Мифы и реальность.

Алла Тартак: Тайны здоровья и молодости. Книга 2


Не отчаивайтесь, не замыкайтесь в болезнях. Обратитесь к народным методам оздоровления, тысячелетиями служившим людям. Каждый день делайте самомассаж, воздействуйте на биоактивные точки. Гуляйте, закаливайтесь, пейте отвары трав, делайте зарядку. Быть здоровым - это каждодневный труд.
➤ подробнее about Алла Тартак: Тайны здоровья и молодости. Книга 2>