Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин", автором которого является Йегер Селин, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".
Описание
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную ➤ подробнее about Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений
Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: полную информацию о распространенных спортивных травмах; объяснение причин повреждений, в том числе указания на ошибки и упущения в организации тренировок; рекомендации специалистов по лечению травм; подробн ➤ подробнее about Лучшее от Mens Health. Спортивные травмы