Главная»Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин", автором которого является Йегер Селин, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".
Описание
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам ➤ подробнее about Идеальные мышцы тела.
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения ➤ подробнее about Мужчина: версия 2.0. Руководство.
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя ➤ подробнее about Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель.