Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила

Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила", создано издательством "АСТ", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2010 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 240 Переплет: Твердый Размеры: 242x165x15 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Смолин, Гут, Паркер: Эта идея должна умереть. Научные теории, которые блокируют прогресс
0
Небольшие эссе, из которых составлен данный сборник, написаны самыми известными учеными и мыслителями наших дней, участниками научно-просветительского проекта Edge.org ➤ подробнее about Смолин, Гут, Паркер: Эта идея должна умереть. Научные теории, которые блокируют прогресс.
Издание книги
Автор: 
Смолин Ли
Серия: 
На острие мысли
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги и учебники по естествознанию

Наука в иллюстрациях, схемах, таблицах. Самые необходимые научные знания в одной книге
0
Каждый из нас изучал основы наук в школе. Однако не каждый способен применить эти знания в повседневной жизни, хотя законы физики, химии, биологии влияют на наши ежедневные действия ➤ подробнее about Наука в иллюстрациях, схемах, таблицах. Самые необходимые научные знания в одной книге.
Издание книги
Автор: 
Банкрашков Александр Владимирович
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о науке
Книги по биологии

Георгий Лернер: ЕГЭ. Биология. Новый полный справочник
0
Данный справочник содержит весь теоретический материал по курсу биологии, необходимый для сдачи ЕГЭ. Он включает в себя все элементы содержания, проверяемые контрольно-измерительными материалами, и помогает обобщить и систематизировать знания и умения за курс средней (полной) школы ➤ подробнее about Георгий Лернер: ЕГЭ. Биология. Новый полный справочник.
Издание книги
Автор: 
Лернер Георгий Исаакович
Серия: 
Единый государственный экзамен
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Книги для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ по биологии и химии

Марина Танько: Комплексные тесты. 1 класс. Математика, окружающий мир, русский язык, литературное чтения. ФГОС
0
Комплексные тесты помогут оценить достижения младших школьников, проверить, в какой степени дети овладели способами деятельности, применимыми как на уроках, так и при решении проблем в реальных жизненных ситуациях, освоенными на базе нескольких учебных предметов (метапредметные результаты) ➤ подробнее about Марина Танько: Комплексные тесты. 1 класс. Математика, окружающий мир, русский язык, литературное чтения. ФГОС.
Издание книги
Автор: 
Танько Марина Александровна
Серия: 
Стандарты второго поколения
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Окружающий мир и природоведение - книги
Учебники и тетради по биологии и химии за 1 класс

Корощенко, Купцова: ОГЭ-17. Химия. 30 тренировочных вариантов экзаменационных работ
0
Сборник содержит 30 типовых вариантов экзаменационных работ по химии и предназначен для подготовки к основному государственному экзамену в 9 классе ➤ подробнее about Корощенко, Купцова: ОГЭ-17. Химия. 30 тренировочных вариантов экзаменационных работ.
Издание книги
Автор: 
Корощенко Антонина Степановна
Серия: 
ЕГЭ-2017. Большой сборник тренировочных вариантов
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по химии
Книги для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ по биологии и химии

Огород и сад для лентяев
0
Десятки вопросов, на которые вы найдете ответ: что, когда, где посадить, как вырастить хороший урожай? Как узнать, что необходимо почве, и чего не хватает растениям? Как подготовить семена и рассаду? Что необходимо сделать и в какой последова-тельности ➤ подробнее about Огород и сад для лентяев?
Издание книги
Автор: 
Руцкая Т.
Серия: 
Подворье
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по сельскому хозяйству
Книги про сад и огород