Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила

Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила", создано издательством "АСТ", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2010 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 240 Переплет: Твердый Размеры: 242x165x15 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Ричард Докинз: Эгоистичный ген
0

"Если [читатель], подобно мне, стремится к созданию общества, члены которого великодушно и самоотверженно сотрудничают во имя общего блага, ему нечего рассчитывать на помощь со стороны биологической природы человека… ибо мы рождаемся эгоистами" - предупреждает английский натуралист и философ. ➤ подробнее about Ричард Докинз: Эгоистичный ген

Издание книги
Автор: 
Докинз Р.
Серия: 
Corpus
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Антропология - книги

Марков А.: Рождение сложности Эволюционная биология сегодня
3
Доказательства эволюционного возникновения и развития жизни на Земле на сегодняшний день настолько неопровержимы и всеобъемлющи, что эволюция уже давно не "гипотеза", но твердо установленный факт ➤ подробнее about Марков А.: Рождение сложности Эволюционная биология сегодня.
Издание книги
Автор: 
Марков А.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги про эволюцию
Книги по биологии
Общая биология - книги

Данн Р.: Дикий мир нашего тела. Хищники, паразиты и симбионты, которые сделали нас такими, какие мы есть
0
Автор этой книги, профессиональный биолог, рассказывает, какое влияние на нашу жизнь и здоровье оказывают другие виды живых существ, с которыми организм человека тесно сотрудничает ➤ подробнее about Данн Р.: Дикий мир нашего тела. Хищники, паразиты и симбионты, которые сделали нас такими, какие мы есть.
Издание книги
Автор: 
Данн Р.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Антропология - книги

Грэй Т.: Молекулы. Строительный материал природы
0
Американский популяризатор науки, продолжая рассказ о "строительных блоках" природы, начатый в книге "Элементы: Путеводитель по периодической таблице", повествует об атомах, молекулах и их многообразных связях ➤ подробнее about Грэй Т.: Молекулы. Строительный материал природы.
Издание книги
Автор: 
Грэй Т.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Теории и научно-популярная литература по биологии

Ингерлейб М.: Медицинские анализы. Самый полный современный справочник
0
В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболевани ➤ подробнее about Ингерлейб М.: Медицинские анализы. Самый полный современный справочник
Издание книги
Автор: 
Ингерлейб М.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине

Стоппард М.: Семейный медицинский справочник
0
Новейший справочник по семейному здоровью, включающий советы о том, как оставаться здоровым на протяжении всей жизни, а также содержащий сведения о наиболее распространенных заболеваниях и способах лечения.- Книга написана доктором ➤ подробнее about Стоппард М.: Семейный медицинский справочник.
Издание книги
Автор: 
Стоппард М.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Книги по фармакологии и токсикологии