Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила

Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила", создано издательством "АСТ", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.
Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2010 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 240 Переплет: Твердый Размеры: 242x165x15 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Веллер-Эссерс А.: Удивительные животные
0
Обитатели тропических лесов, пустынь, рек и озёр, морей, ледяных просторов, саванн: огромные и крошечные, безобидные и опасные - со всеми читатели встретятся на ярких страницах книги "Удивительные животные". Могут ли ящерицы бегать по воде? Зачем муравьи выращивают грибы ➤ подробнее about Веллер-Эссерс А.: Удивительные животные?
Издание книги
Автор: 
Веллер-Эссерс А.
Серия: 
Самая интересная энциклопедия
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Биология для детей

Ликсо В.: Подводные обитатели
0
Обитатели морских глубин заслуживают не меньшего, а, может, даже и большего внимания, чем жители суши. Во-первых, сама жизнь, как известно, зародилась в воде, ну а во-вторых, по количеству растений, рыб и млекопитающих Мировой океан значительно превосходит сушу ➤ подробнее about Ликсо В.: Подводные обитатели.
Издание книги
Автор: 
Ликсо В.
Серия: 
Уникальная иллюстрированная энциклопедия
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Биология для детей

Вайткене Л.: Биология. Увлекательно! Наглядно! Доступно!
0
Наверное, ты думаешь, что биология — сложная и неинтересная наука. Но это не так! Ты когда-нибудь задумывался, каким образом человек появился на Земле? А как образовалась наша планета и как зародилась на ней жизнь? Чем животная клетка отличается от растительной? Что такое естественный отбор ➤ подробнее about Вайткене Л.: Биология. Увлекательно! Наглядно! Доступно!?
Издание книги
Автор: 
Вайткене Л.
Серия: 
Энциклопедия занимательных наук для детей
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по биологии
Биология для детей

Ивченкова Г.: Окружающий мир. Рабочая тетрадь №1. 3 класс. К учебнику Г. Г. Ивченковой, И. В. Потапова "Окружающий мир. Часть 1"
0
Планета знаний - новый учебно-методический комплект для начальной школы. Основная его особенность - единство структуры учебников, сквозных линий типовых заданий, подходов к организации урочной и внеурочной деятельности ➤ подробнее about Ивченкова Г.: Окружающий мир. Рабочая тетрадь №1. 3 класс. К учебнику Г. Г. Ивченковой, И. В. Потапова "Окружающий мир. Часть 1".
Издание книги
Автор: 
Ивченкова Г.
Потапов И.
Серия: 
Планета знаний
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Окружающий мир и природоведение - книги

Барановская И.: Большая энциклопедия. Собаки
0
Если у вас уже есть собака или вы только планируете завести щенка - эта иллюстрированная энциклопедия для вас. Книга расскажет обо всём многообразии пород: охотничьих и пастушьих, ездовых и бойцовских, сторожевых и декоративных ➤ подробнее about Барановская И.: Большая энциклопедия. Собаки.
Издание книги
Автор: 
Барановская И.
Серия: 
Энциклопедии
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о домашних животных

Масленникова Н.: Собаки для дома и семьи
0
На выбор читателю представлены 50 пород собак, наиболее пригодных для жизни вместе с человеком, в его доме. Рассказаны увлекательные истории об их происхождении, даны характеристики основных породных признаков ➤ подробнее about Масленникова Н.: Собаки для дома и семьи.
Издание книги
Автор: 
Масленникова Н.
Серия: 
Ваши питомцы
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о домашних животных