Тит Нат Хан: Как есть осознанно

Тит Нат Хан: Как есть осознанно
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Тит Нат Хан: Как есть осознанно", автором которого является Тит Нат Хан, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Тит Нат Хан. Авторская серия".

 

Описание

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого первого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан - предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды - совершенно иными глазами. Все изменится, как только мы научимся есть осознанно: вкус пищи, качество жизни, ваше здоровье, наш вес. "Каждая ложка содержит вселенную", - говорит великий учитель. И открывает простые и вполне конкретные правила осознанной жизни, жизни – главного тренда нашего времени. А, чтобы вы, прочитав книгу, о них не забыли, внутри вас ждет дизайнерская закладка - "Возьми осознанность с собой". И удивительной красоты рисунки пером и тушью, выполненные Джейсоном ДеАнтонисом. Их можно раскрашивать, на них можно медитировать, с ними приятно мечтать.
Тит Нат Хан: Как есть осознанно
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 10 мая 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Твердый Размеры: 107x177 мм Формат: 75x90/32 (107x177 мм )
Издатель: 

Смотрите также:


Малетт Трейси: Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
0
Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки ➤ подробнее about Малетт Трейси: Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов.
Издание книги
Автор: 
Малетт Трейси
Серия: 
Сам себе тренер
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Шляхов Андрей Левонович: Книга о лечебном питании из мультиварки
0
В книге вы найдете: - 21 правило подготовки продуктов к приготовлению; - 2 постулата о холестерине; - дробное питание и его особенности; - калорийность продуктов для 5 групп физической активности и ее расчет; - более 140 супов и 130 вторых блюд, в том числе и для беременных ➤ подробнее about Шляхов Андрей Левонович: Книга о лечебном питании из мультиварки.
Издание книги
Автор: 
Шляхов Андрей Левонович
Серия: 
Кулинария. Здоровое питание
Издатель: 
Эксмо

Эрет Арнольд: Живое питание по методу доктора Эрета
0
Целебная бесслизистая диета профессора Эрета — природный метод лечения, предусматривающий потребление «живой» пищи — свежих фруктов, овощей, орехов и семян ➤ подробнее about Эрет Арнольд: Живое питание по методу доктора Эрета.
Издание книги
Автор: 
Эрет Арнольд
Серия: 
Вадим Зеланд
Издатель: 
Эксмо

Дойдж Норман: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
0
Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия ➤ подробнее about Дойдж Норман: Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга.
Издание книги
Автор: 
Дойдж Норман
Серия: 
Психология. Мозговой штурм
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Теории и научно-популярная литература по биологии
Книги по биологии

Варавва Н.Э.: Химия
0
Справочник содержит краткий и самый необходимый теоретический материал по химии. Приводятся наглядные схемы и таблицы, удобные для запоминания и быстрого поиска материала ➤ подробнее about Варавва Н.Э.: Химия.
Издание книги
Автор: 
Варавва Н.Э.
Серия: 
Карманный справочник
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по химии

Николай Даников: Целебный витамин D
0
Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D ➤ подробнее about Николай Даников: Целебный витамин D.
Издание книги
Автор: 
Николай Даников
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература