Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", автором которого является Темплар Р., создано издательством "Альпина Нон-фикшн", в рамках серии "Йога".

 

Описание

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 212 Переплет: Твердый Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Серия: 

Смотрите также:


Вааль Ф.: Истоки морали. В поисках человеческого у приматов
0
На протяжении многих лет всемирно известный биолог Франс де Вааль изучал жизнь шимпанзе и обезьян бонобо. В процессе исследований он выявил явные зачатки этического поведения в сообществе приматов. По мнению автора, мораль — не сугубо человеческое свойство, и ее истоки нужно искать у животных ➤ подробнее about Вааль Ф.: Истоки морали. В поисках человеческого у приматов.
Издание книги
Автор: 
Вааль Ф.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по биологии
Антропология - книги

Соколов А.: Ученые скрывают? Мифы XXI века
0
Стоит ли верить этим утверждениям? Почему в эпоху, когда генетика, ядерная физика и медицина достигли небывалых высот, лженаука чувствует себя прекрасно, а ученые стонут от засилья воинствующих дилетантов ➤ подробнее about Соколов А.: Ученые скрывают? Мифы XXI века?
Издание книги
Автор: 
Соколов А.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по биологии
Книги о науке


8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию

0
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители ➤ подробнее about 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию.
Издание книги
Автор: 
Волков Анатолий Викторович
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Программируя Вселенную. Квантовый компьютер и будущее науки

0
Каждый атом Вселенной, а не только различные макроскопические объекты, способен хранить информацию. Акты взаимодействия атомов можно описать как элементарные логические операции, в которых меняют свои значения квантовые биты — элементарные единицы квантовой информации ➤ подробнее about Программируя Вселенную. Квантовый компьютер и будущее науки.
Издание книги
Автор: 
Ллойд С.
Серия: 
Научно-популярные книги
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги о науке


Вселенная в вопросах и ответах. Задачи и тесты по астрономии и космонавтике

0
В книге собраны 181 задача, 50 вопросов и 319 тестов с ответами и решениями. Материал в основном новый, но включает наиболее удачные задания из предыдущих изданий ➤ подробнее about Вселенная в вопросах и ответах. Задачи и тесты по астрономии и космонавтике.
Издание книги
Автор: 
Сурдин В.
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Издание книги
Автор: 
Майер Эмеран
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн