Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", автором которого является Темплар Р., создано издательством "Альпина Нон-фикшн", в рамках серии "Йога".

 

Описание

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 212 Переплет: Твердый Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Серия: 

Смотрите также:


Жуков Д.: Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей. Комплект в 2-х томах
0
Увлекательнейший рассказ о биологических основах поведения человека, в первую очередь о тех его формах, где важную роль играют гормоны, феромоны и другие химические вещества. Читателя ожидает яркое повествование о системных механизмах поведения ➤ подробнее about Жуков Д.: Стой, кто ведет? Биология поведения человека и других зверей. Комплект в 2-х томах.
Издание книги
Автор: 
Жуков Д.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по биологии
Антропология - книги

Джордан С.: Беременность. Руководство пользователя
0
Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям.Планируете завести ребенка или уже «в процессе»? Вас ждет удивительное приключение под названием «беременность» — чудо создания новой жизни ➤ подробнее about Джордан С.: Беременность. Руководство пользователя!
Издание книги
Автор: 
Джордан С.
Уфберг Д.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по медицине


Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям

0
Планируете завести ребенка или уже «в процессе»? Вас ждет удивительное приключение под названием «беременность» — чудо создания новой жизни! Вы будете с замиранием сердца прислушиваться к движениям вашего малыша и вряд ли сможете сдержать слезы, когда впервые увидите его на УЗИ ➤ подробнее about Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям.
Издание книги
Автор: 
Джордан С.
Серия: 
Для родителей
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Происхождение всего. От Большого взрыва до человеческой цивилизации

0
Невероятно компактный рассказ геофизика Дэвида Берковичи о том, как все везде появилось: звезды и галактики, атмосфера Земли, океаны, клетка и, наконец, человеческие цивилизации, написан трепетно и талантливо ➤ подробнее about Происхождение всего. От Большого взрыва до человеческой цивилизации.
Издание книги
Автор: 
Берковичи Д.
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Во что мы не верим, но не можем доказать. Интеллектуалы 21 века о современной науке

Издание книги
Автор: 
Брокман Джон
Серия: 
Alpina Popular Science
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги о науке


Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме

0
Это последняя книга Карла Сагана, астронома, астрофизика и выдающегося популяризатора науки, вышедшая уже после его смерти. Эта книга, посвященная одной из его любимых тем — человеческому разуму и борьбе с псевдонаучной глупостью, — своего рода итог всей его работы ➤ подробнее about Мир, полный демонов. Наука - как свеча во тьме.
Издание книги
Автор: 
Саган К.
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги о науке