Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", автором которого является Темплар Р., создано издательством "Альпина Нон-фикшн", в рамках серии "Йога".

 

Описание

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 212 Переплет: Твердый Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Серия: 

Смотрите также:


Уилсон Э.: Смысл существования человека. Куда мы идем и почему. Новое понимание эволюции
Издание книги
Автор: 
Уилсон Э.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги про эволюцию
Книги по биологии
Антропология - книги

Дойч Д.: Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир
0
Британский физик Дэвид Дойч - не только один из основоположников теории квантовых вычислений, но и философ, стремящийся осмыслить "вечные вопросы" человечества в контексте, заданном развитием науки. Стержневой вопрос данной книги: есть ли предел для человеческого прогресса ➤ подробнее about Дойч Д.: Начало бесконечности. Объяснения, которые меняют мир?
Издание книги
Автор: 
Дойч Д.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по биологии
Книги о науке


Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев

0
К младенцам инструкция не прилагается — а жаль! Ведь у родителей новорожденного столько вопросов: почему он не спит почти всю ночь и когда это кончится, как узнать, хватает ли ему молока, отчего он плачет и в каких случаях нужно обращаться к врачу, а в каких беспокоиться не о чем ➤ подробнее about Ваш малыш неделя за неделей. От рождения до 6 месяцев.
Издание книги
Автор: 
Кейв Симона
Серия: 
После трех уже поздно
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


История Земли. От звездной пыли - к живой планете. Первые 4 500 000 000 лет

0
Книга известного популяризатора науки, профессора Роберта Хейзена, знакомит нас с принципиально новым подходом к изучению Земли, в котором переплетаются история зарождения и развития жизни на нашей планете и история образования минералов ➤ подробнее about История Земли. От звездной пыли - к живой планете. Первые 4 500 000 000 лет.
Издание книги
Автор: 
Хейзен Роберт
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Будущее Земли. Наша планета в борьбе за жизнь

0
Книга «Будущее Земли» известного американского социобиолога Эдварда Уилсона — сигнал бедствия, страстный призыв и одновременно конкретный план действий ➤ подробнее about Будущее Земли. Наша планета в борьбе за жизнь.
Издание книги
Автор: 
Уилсон Э.
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Миллиарды и миллиарды. Размышления о жизни и смерти на рубеже тысячелетий

Издание книги
Автор: 
Саган Карл
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн