Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", автором которого является Темплар Р., создано издательством "Альпина Нон-фикшн", в рамках серии "Йога".
Описание
Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными.
Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
На протяжении многих лет всемирно известный биолог Франс де Вааль изучал жизнь шимпанзе и обезьян бонобо. В процессе исследований он выявил явные зачатки этического поведения в сообществе приматов. По мнению автора, мораль — не сугубо человеческое свойство, и ее истоки нужно искать у животных ➤ подробнее about Вааль Ф.: Истоки морали. В поисках человеческого у приматов.
Стоит ли верить этим утверждениям? Почему в эпоху, когда генетика, ядерная физика и медицина достигли небывалых высот, лженаука чувствует себя прекрасно, а ученые стонут от засилья воинствующих дилетантов ➤ подробнее about Соколов А.: Ученые скрывают? Мифы XXI века?
В основе подхода доктора Волкова к медицине лежит идея единства всех процессов, где человек - часть системы. Здоровье он считает оптимальным состоянием, когда организм адекватно реагирует на внешние раздражители ➤ подробнее about 8 принципов здоровья. Как увеличить жизненную энергию.
Каждый атом Вселенной, а не только различные макроскопические объекты, способен хранить информацию. Акты взаимодействия атомов можно описать как элементарные логические операции, в которых меняют свои значения квантовые биты — элементарные единицы квантовой информации ➤ подробнее about Программируя Вселенную. Квантовый компьютер и будущее науки.