Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным", автором которого является Темплар Р., создано издательством "Альпина Нон-фикшн", в рамках серии "Йога".

 

Описание

Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты - у вас в голове, а не в желудке.
Темплар Р.: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 212 Переплет: Твердый Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Серия: 

Смотрите также:


Мартин Р.: Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека
0
В наше время, когда медицина и биотехнологии все больше вторгаются в сферы зачатия, родов и заботы о детях, как никогда важно разобраться в том, как эти процессы возникли и развивались у нашего вида в ходе эволюции ➤ подробнее about Мартин Р.: Как мы делаем это: Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека.
Издание книги
Автор: 
Мартин Р.
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги про эволюцию
Книги по биологии
Антропология - книги

Франк-Каменецкий М.: Самая главная молекула. От структуры ДНК к биомедицине XXI века
0
В увлекательной форме рассказано о физических, химических и биологических свойствах самой главной молекулы живой природы - молекулы ДНК. Особенно большое внимание уделено открытиям последних десяти лет, приведших к возникновению прикладной ветви науки о ДНК - генной инженерии ➤ подробнее about Франк-Каменецкий М.: Самая главная молекула. От структуры ДНК к биомедицине XXI века.
Издание книги
Автор: 
Франк-Каменецкий М.
Серия: 
Библиотека ПостНауки
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги по медицине


Главный секрет первого года жизни

0
В это трудно поверить, но фундамент характера закладывается уже в первый год жизни ребенка. Сейчас это научно доказано ➤ подробнее about Главный секрет первого года жизни.
Издание книги
Автор: 
Мелия Марина
Серия: 
Для родителей
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека

0
В наше время, когда медицина и биотехнологии все больше вторгаются в сферы зачатия, родов и заботы о детях, как никогда важно разобраться в том, как эти процессы возникли и развивались у нашего вида в ходе эволюции ➤ подробнее about Как мы делаем это. Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека.
Издание книги
Автор: 
Мартин Р.
Серия: 
Научно-популярные книги
Издатель: 
Альпина нон-фикшн
Категория книги: 
Книги про эволюцию


Ученые скрывают? Мифы XXI века

0
Официальные историки нас обманывают: в древности существовали цивилизации гораздо более могущественные, чем наша. Доказано, что египтяне не могли построить пирамиды, древние британцы не сами воздвигли Стоунхендж, а человек — продукт генной инженерии инопланетян ➤ подробнее about Ученые скрывают? Мифы XXI века.
Издание книги
Автор: 
Соколов А.
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн


Генетическая одиссея человека

0
Около 60 000 лет назад в Африке жил человек. Каждый из нас - его потомок. Как же этот реально существовавший Адам стал нашим общим отцом и какой путь проделали его дети и внуки, чтобы заселить практически все уголки нашей Земли ➤ подробнее about Генетическая одиссея человека?
Издание книги
Автор: 
Уэллс Спенсер
Серия: 
Научно-популярная литература
Издатель: 
Альпина нон-фикшн