Светлана Кузина: От нервов


Светлана Кузина: От нервов

Характеристика

Издание "Светлана Кузина: От нервов", автором которого является Кузина Светлана, создано издательством "АСТ", в рамках серии "Если врачи не помогли".

 

Описание

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?". Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.

Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может при­вести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!

Интернет-магазины

"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Светлана Кузина: От нервов
Рейтинг: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
320
Бумага: 
Газетная
Издатель: 
Формат: 
200x125x20 мм

Смотрите также:


Светлана Кузина: От рака


Тайна возникновения рака до сих пор не раскрыта. Почему одни заболевают, а других эта напасть обходит стороной? Передаются ли по наследству гены рака? Обязательно ли удалять молочные железы, как Анджелина Джоли, если риск возникновения рака более 80%? Ответов нет есть лишь десятки гипотез ➤ подробнее about Светлана Кузина: От рака.

Светлана Кузина: Развитие ребенка с момента зачатия (+CD) + Мандалы и неонаталы



Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга


Достижимо ли индивидуальное бессмертие? Когда можно ожидать победы над основными болезнями нашего времени — от сердечнососудистых заболеваний и рака до гриппа? Эти и ряд других вопросов тесно связаны между собой ➤ подробнее about Углов Ф.: Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга.

Мирзакарим Норбеков: Жизнь без таблеток


Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет ➤ подробнее about Мирзакарим Норбеков: Жизнь без таблеток.

Игорь Борщенко: От болей в ногах и руках


Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз ➤ подробнее about Игорь Борщенко: От болей в ногах и руках.

От болей в ногах и руках


Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям ➤ подробнее about Борщенко И.: От болей в ногах и руках.