Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель

Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель", автором которого является Спайрс Стив, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки - от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2012 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 144 Переплет: Мягкий Размеры: 170x240 мм
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Спайрс Стив: 50 подтягиваний через 7 недель
0
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд ➤ подробнее about Спайрс Стив: 50 подтягиваний через 7 недель!
Издание книги
Автор: 
Спайрс Стив
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель
0
Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая краткий путь к новому телу и новому мировоззрению. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель.
Издание книги
Автор: 
Промолайко Мишель
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
0
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру
0
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фигуру". Книга 1 "Фигура под заказ" ➤ подробнее about Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру.
Издание книги
Автор: 
Резен Лиди
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
0
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!
0
Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего за четыре недели. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри