Ситель А. Б.: Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD

Ситель А. Б.: Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Ситель А. Б.: Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD", автором которого является Ситель А. Б., создано издательством " АСТ", в рамках серии "Ситель(тв)". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 12000 экземпляров.

 

Описание

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причи­ной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической по­зе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последстви­ям ч вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагруз­ке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмер­ную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позво­ночника и деформируя его!И книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, про­фессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавле­ния от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослаб­ляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения.Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точ­ки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.
Ситель А. Б.: Избавься от боли. Боль в позвоночнике + DVD
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Год издания: 2012 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 123 Переплет: Твердый Размеры: 215x145x10 мм
Издатель: 
Серия: 
Год издания: 
2012
Число страниц: 
128
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
12000
Формат: 
60x90/16

Смотрите также:


Ситель А. Б.: Гимнастика для сосудов +DVD
0
Артерии, вены и капилляры - это целая система рек, речушек и ручейков, на­полняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек - значит поставить под угрозу существование системы в истом ➤ подробнее about Ситель А. Б.: Гимнастика для сосудов +DVD.
Издание книги
Автор: 
Ситель А. Б.
Серия: 
Ситель(тв)
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Ситель А. Б.: Лечебные позы-движения А.Б. Сителя
0
Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их появления на книжных полках. Десятки тысяч подпис­чиков заказывают новинки заранее, убедившись на опыте в высокой эффективности уникального метода лечения ➤ подробнее about Ситель А. Б.: Лечебные позы-движения А.Б. Сителя.
Издание книги
Автор: 
Ситель А. Б.
Серия: 
Ситель(тв)
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Знахарь. Тайны женской силы
0
Знаменитый народный целитель знахарь Александр Аксенов дает бесценные советы женщинам. По его мнению, женщина – это создательница и хранительница всей семьи. Именно женская любовь создает настоящий союз женщины и мужчины ➤ подробнее about Знахарь. Тайны женской силы.
Издание книги
Серия: 
Рецепты знахаря Александра Аксенова
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Строганова Ольга: Что и как есть,чтобы быть здоровым.Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан Лучшие рекомендации
0
Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" — можно сделать девизом этого издания!Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы ➤ подробнее about Строганова Ольга: Что и как есть,чтобы быть здоровым.Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан Лучшие рекомендации.
Издание книги
Автор: 
Строганова Ольга
Серия: 
Полный справочник здоровья
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Пучко Людмила Григорьевна: Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас
0
Кандидат технических наук, академик Российской и Международной инженерных академий Л.Г. Пучко хорошо знакома читателям по четырем предыдущим монографиям, вышедшим в Издательстве АНС под рубрикой "Открытия будущего" ➤ подробнее about Пучко Людмила Григорьевна: Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас.
Издание книги
Автор: 
Пучко Людмила Григорьевна
Серия: 
Пучко
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Гогулан Майя Федоровна: Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут
0
Книга Майи Гогулан поможет вам решить две основные проблемы, которые мешают современному человеку быть здоровым: она научит вас, как очистить кровь и весь организм от шлаков и как повысить его сопротивляемость болезням ➤ подробнее about Гогулан Майя Федоровна: Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут.
Издание книги
Автор: 
Гогулан Майя Федоровна
Серия: 
Майя Гогулан. Я дарю вам здоровье!
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература