Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру

Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру", автором которого является Резен Лиди, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фигуру". Книга 1 "Фигура под заказ". В этой книге представлена совершенно простая программа тренировок, позволяющая быстро привести тело в форму. Несмотря на то что упражнения совсем несложные, результат вы заметите сразу же. Вы придадите тонус мышцам груди, живота, бедер, ягодиц и ног, восстановите жизненные силы, избавитесь от стресса, станете стройнее, сексуальнее и увереннее в себе. Книга 2 "Победите целлюлит". Эта книга поможет женщинам любого возраста избавиться от отравляющего нашу жизнь целлюлита и лишних жировых отложений в области живота, бедер и рук. Всего лишь по 15 минут в день выполняя специальные упражнения, разработанные конкретно для этих проблемных зон, вы сможете шаг за шагом создать тело вашей мечты.
Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2004 г. Язык: Русский Число томов: 2 Число страниц: 280 Переплет: Твердый, суперобложка Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Спайрс Стив: 50 подтягиваний через 7 недель
0
С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд ➤ подробнее about Спайрс Стив: 50 подтягиваний через 7 недель!
Издание книги
Автор: 
Спайрс Стив
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Круз Хорхе: Фитнес-класс за 12 секунд
0
Вы давно хотите заняться своей фигурой, но вам катастрофически не хватает времени? Значит, эта программа для вас. Вы больше не будете напрасно потеть в тренажерных залах, выполняя бесконечные повторения стандартных силовых упражнений, и проводить долгие часы на беговой дорожке ➤ подробнее about Круз Хорхе: Фитнес-класс за 12 секунд.
Издание книги
Автор: 
Круз Хорхе
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Кнопф Карл: Упражнения с гимнастическим валиком
0
Представлено 50 эффективных упражнений, сопровождающихся пошаговыми инструкциями и фотографиями, которые помогут вам улучшить осанку, развить равновесие и способность к релаксации. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Кнопф Карл: Упражнения с гимнастическим валиком.
Издание книги
Автор: 
Кнопф Карл
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

5 килограммов мышц через 7 недель
0
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. Для широкого крута читателей ➤ подробнее about 5 килограммов мышц через 7 недель.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
0
Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов ➤ подробнее about Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Здоровая спина за 10 минут в день
0
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности ➤ подробнее about Здоровая спина за 10 минут в день.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература