Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе

Рейтинг:
Характеристика
Издание "Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе", создано издательством "Альпина Паблишер", в рамках серии "Здоровье и питание".
Описание
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.
Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе
![]() |
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг. |
My-shop:
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 279 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Издатель:
Серия:
Смотрите также:
Учебники
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
10 класс
11 класс
Учебники по биологии и химии для ВУЗов
ЕГЭ и ОГЭ
Биология
Общие категории
Биология для детей
Общая биология
Окружающий мир и природоведение
Естествознание
Учебники по естественно-научным дисциплинам
Научно-популярное
Эволюция
Биологические науки
Экология
Зоология
Ботаника
Анатомия и физиология
Гистология
Микробиология
Эмбриология
Цитология
Иммунология
Вирусология
Антропология
Палеонтология
Медицина
Внутренние болезни
Педиатрия
Фармакология и токсикология
Хирургия
Научно-популярное
Химия
Биохимия
Коллоидная
Аналитическая
Неорганическая и общая
Органическая
Физхимия
Сельское хозяйство и ветеринария
Сельское хозяйство
Скот и пчеловодство
Лесное, рыбное и охотничье хозяйство
Ветеринария и животноводство
Домашние животные
Сад и огород
Растениеводство
Общенаучное
Книги о науке
Научные книги и энциклопедии про космос
Книжные сайты других тематик
Образовательные
История Животные Растения Физика и математика Русский язык Музыка Путешествия Кулинария Рисование Раскраски Сказки Бизнес Менеджмент Эзотерика Иностранные языки Детям до 3 лет Красота, спорт, здоровье Строительство и техника