Главная»Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты
Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты", создано издательством "Мир и образование".
Описание
Пилатес Ренаты Сабонгуй — это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот. При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье.
Для широкого круга читателей.
Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
В книге приведены характеристики основных пищевых компонентов и показатели их энергетической ценности, дана лечебная оценка некоторых продуктов и приправ, а также описаны важнейшие сбалансированные диеты и их применение в профилактике и лечении заболеваний органов пищеварения ➤ подробнее about Вечорек-Хелминьская З.: Питание при заболеваниях пищеварительной системы.
Беременность и роды - ответственное время для будущих родителей. Каждый день у них возникает множество вопросов, на которые нужен грамотный ответ. В эту книгу вошло около 350 самых важных и актуальных из них ➤ подробнее about Беременность и роды в вопросах и ответах.