Пилатес для спины

Пилатес для спины
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Пилатес для спины", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье".

 

Описание

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.
Пилатес для спины
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2012 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 256 Переплет: Мягкий Размеры: 130x200 мм
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Мориц Андреас: Удивительное очищение желчного пузыря и печени
0
В этом существенно расширенном и дополненном издании Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко признаваемую причину заболеваний — закупорку камнями желчных протоков печени ➤ подробнее about Мориц Андреас: Удивительное очищение желчного пузыря и печени.
Издание книги
Автор: 
Мориц Андреас
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература


Программа улучшения зрения

0
Советы, касающиеся правильного питания, использования очков и контактных линз, ухода за глазами на протяжении всего дня, помогут вам преодолеть близорукость, дальнозоркость, астигматизм и иные проблемы со зрением. Для широкого круга читателей. 3-е издание ➤ подробнее about Программа улучшения зрения.
Издание книги
Автор: 
Суссман Мартин
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри


Не болейте! Справочник по профилактике сезонных и вирусных заболеваний

0
Если у вас нет времени неделями лежать в постели с ОРВИ или гриппом, заранее позаботьтесь о том, чтобы новомодные болезни не омрачили вам жизнь. Этот справочник поможет вам сделать максимум для защиты от вирусов, бактерий и болезнетворных микробов ➤ подробнее about Не болейте! Справочник по профилактике сезонных и вирусных заболеваний.
Издание книги
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги о вирусах и вирусологии

Эннлайз Хаген: Йога для лица
0
Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений ➤ подробнее about Эннлайз Хаген: Йога для лица.
Издание книги
Автор: 
Хаген Эннлайз
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература


Помогите! Я не слышу!

0
Книга содержит практические советы по преодолению тугоухости и других нарушений слуха. Для широкого круга читателя. 2-е издание ➤ подробнее about Помогите! Я не слышу!.
Издание книги
Автор: 
Бауман Нэйл
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри

Йохум Инка: Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч
0
Приводится программа упражнений для снятия болей и закрепощенности в области шеи и плеч, разработанная на основе дыхательной терапии, йоги и гимнастики цигун. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йохум Инка: Лечебная гимнастика цигун для шеи и плеч.
Издание книги
Автор: 
Йохум Инка
Серия: 
Здоровье
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература