Издание "Пилатес для спины", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье".
Описание
Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.
Пилатес для спины
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Книга содержит практические советы по преодолению тугоухости и других нарушений слуха. Для широкого круга читателя. 2-е издание ➤ подробнее about Помогите! Я не слышу!.
Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека ➤ подробнее about Улучшите ваше зрение.
В этой книге известный целитель Андреас Мориц рассказывает о скрытых внутренних силах человека, способных подарить каждому из нас духовное и физическое здоровье ➤ подробнее about Здоровье - навсегда!.
Книга представляет собой практическое, основанное на реальных возможностях руководство, разработанное специально для женщин, стремящихся избавиться от нежелательных килограммов за первый год после рождения ребенка и не прибегающих к услугам нянь, личных тренеров, шеф-поваров и пластических хирургов ➤ подробнее about Шабут Ларейн: Худеем сразу после родов.