Монкс Джонатан: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Монкс Джонатан: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы", автором которого является Монкс Джонатан, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Йогалогия".
Описание
Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях.
Быстро! Эффективно! Динамично!
Монкс Джонатан: Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Приснилось ли Менделееву величайшее открытие химии? Кто же на самом деле придумал водку? Каким количеством ремесел владел этот человек? Личность Дмитрия Ивановича Менделеева еще при жизни была окутана не только тайнами и легендами, но и массой анекдотов о великом химике ➤ подробнее about Штефан Н.: Дмитрий Менделеев Жизнь и открытия.
Перед вами - уникальное пособие, помогающее решить проблемы со зрением, которые наиболее часто встречаются у детей.С рождением ребенка в дом приходит радость, особенно если малыш долгожданный. Но зачастую она омрачается выявлением врожденных нарушений органа зрения ➤ подробнее about Ильинская М.: Дети без очков. Коррекция зрения без лекарств и скальпеля.