Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности", автором которого является Мироненко Александр Игоревич, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Идеальная фигура".
Описание
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности
 |
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг. |
My-shop:
Автор:
Год издания: 22 июня 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 176 Переплет: Твердый Размеры: 170x215 мм
Издатель:
Серия:
