Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности

Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности", автором которого является Мироненко Александр Игоревич, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Идеальная фигура".

 

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
Мироненко Александр Игоревич: Твой путь к стройности
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 22 июня 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 176 Переплет: Твердый Размеры: 170x215 мм
Издатель: 

Смотрите также:


Мироненко Александр Игоревич: Ваш личный тренер
0
Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано ➤ подробнее about Мироненко Александр Игоревич: Ваш личный тренер.
Издание книги
Автор: 
Мироненко Александр Игоревич
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Миро Л.: ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1
0
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим читательницам путь к новому телу и новой жизни! Не знаешь, что делать - качай ж.. ➤ подробнее about Миро Л.: ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1!
Издание книги
Автор: 
Миро Л.
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо

Миро Л.: Я тоже была толстой
0
Возможно, несколько лишних килограмм не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес блогер, тоже набирала лишний вес ➤ подробнее about Миро Л.: Я тоже была толстой.
Издание книги
Автор: 
Миро Л.
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо

Курланд Зак: Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи
0
Об авторе. Зак Курланд – профессиональный инструктор и преподаватель йоги, член преподавательского коллектива центра йоги «ОМ» и автор множества статей для специализированных журналов по йоге. Для кого эта книга ➤ подробнее about Курланд Зак: Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи.
Издание книги
Автор: 
Курланд Зак
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Кэти Боумен: Здоровые ноги за 10 шагов
0
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек" значит, эта книга для вас ➤ подробнее about Кэти Боумен: Здоровые ноги за 10 шагов!
Издание книги
Автор: 
Боумен Кэти
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Боумен Кэти: На каблуках без боли
0
Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и «косточек» значит, эта книга для вас ➤ подробнее about Боумен Кэти: На каблуках без боли!
Издание книги
Автор: 
Боумен Кэти
Серия: 
Идеальная фигура
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература