Мэттьюс Майкл: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Мэттьюс Майкл: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Мэттьюс Майкл: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела", автором которого является Мэттьюс Майкл, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Сам себе тренер".

 

Описание

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. "Тоньше. Суше. Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Мэттьюс Майкл: Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Редактор: 
Кальницкая Татьяна Григорьевна
Год издания: 16 февраля 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 320 Переплет: Мягкий Размеры: 170x240 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Издатель: 
Категория книги: 

Смотрите также:



Краткая история науки

0
Хотите узнать как развивалась наука, какие преграды преодолевала, какие достижения на самом деле сформировали современные научные знания и представления? Тогда прочитайте "Краткую историю науки" ➤ подробнее about Краткая история науки.
Издание книги
Автор: 
Байнум Уильям
Серия: 
Краткая история
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о науке

Анастасия Решетова: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело
0
"Сегодня я проснулась другой" - это комплекс тренировок для создания фигуры "песочные часы", секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной модели и фитнес-блогера Анастасии Решетовой ➤ подробнее about Анастасия Решетова: Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело.
Издание книги
Автор: 
Решетова Анастасия
Серия: 
Сам себе тренер
Издатель: 
Эксмо


Наука на досуге

0
Новая книга популярного ученого и педагога Якова Перельмана в игровой форме знакомит читателей с разными областями науки. С книгой "Наука на досуге" вас ждет удивительное путешествие в мир математики, физики, химия, астрономии, географии и метеорологии ➤ подробнее about Наука на досуге.
Издание книги
Автор: 
Перельман Яков Исидорович
Серия: 
Захватывающая наука Якова Перельмана
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о науке


Как жить вечно и ещё 34 интересных способов применения науки

0
Эта книга разожжет вашу любознательность! 35 небольших глав расскажут вам о самых интересных научных открытиях понятным языком. Вы узнаете, как клонировать людей, как максимально продлить свою жизнь, как наш мозг видит окружающий мир и куда уходит Вселенная ➤ подробнее about Как жить вечно и ещё 34 интересных способов применения науки.
Издание книги
Автор: 
Джха Алок
Серия: 
Разумные игры
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Научные книги и энциклопедии про космос
Книги о науке


Заблуждения о науке

Издание книги
Автор: 
Малютин А.
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о науке

Волосецкий Антон Владимирович: Большая энциклопедия науки. 100 главных научных открытий
0
Хоите знать больше о науке? Начните с важнейших открытий человечества! Как была открыта ДНК?Зачем придумали логарифмы и теорему Ферма?Как изобрели паровой двигатель?Зачем людям вакцины?Изобретения задавали ход истории, меняли мир вокруг нас, превращая человечество в суперсовременное общество ➤ подробнее about Волосецкий Антон Владимирович: Большая энциклопедия науки. 100 главных научных открытий.
Издание книги
Автор: 
Волосецкий Антон Владимирович
Дынич Валентина Ивановна
Милютин Антон Олегович
Серия: 
Подарочные издания. Изобретения и открытия
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о науке