Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений", автором которого является Макеев Сергей Алексеевич, создано издательством " АСТ", в рамках серии "Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание

Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений». Этот комплекс упражнений направлен на восстановление суставов и позвоночника. Методика совершенно безопасна, потому что вы будете делать естественные бытовые движения, помогая вашему телу стать более подготовленным и приспособленным к обычной повседневной жизни. Эта книга поможет вам начать занятия по методике доктора Макеева. Вы найдете здесь четкие и простые инструкции, а также наглядные иллюстрации, которые сделают освоение системы простым и комфортным. Начните заниматься, и вы убедитесь, что даже 10–15 минут регулярных занятий в день навсегда избавят вас от боли в спине Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.
Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
224
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
1500
Формат: 
210x162 мм

Смотрите также:


Миронов С.: Расшифровка ЭКГ
0
Электрокардиография — универсальный и доступный метод обследования сердечно-сосудистой системы человека. Важно знать и понимать, что и как происходит с вашим сердцем, есть ли у вас повод для беспокойства ➤ подробнее about Миронов С.: Расшифровка ЭКГ.
Издание книги
Автор: 
Миронов С.
Серия: 
Новейший медицинский справочник
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Норбеков М.: Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток
0
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет ➤ подробнее about Норбеков М.: Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток.
Издание книги
Автор: 
Норбеков М.
Серия: 
Для ржавых чайников
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Ситель А. Б.: Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы
0
Анатолий Болеславович Ситель – заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г ➤ подробнее about Ситель А. Б.: Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы.
Издание книги
Автор: 
Ситель А. Б.
Серия: 
Методика доктора Сителя
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

0
Всю свою историю медицинская практика клиники Мэйо шла навстречу индивидуальным запросам каж­дого пациента и давала ему возможность самостоятельно выбрать метод терапии. В 1932 году доктор Чарльз X ➤ подробнее about Домашний доктор.
Издание книги
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Как быть здоровым в нашей стране. Большая книга практик и советов
Издание книги
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Чтобы спина не болела
0
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков ➤ подробнее about Чтобы спина не болела.
Издание книги
Серия: 
Русские оздоровительные практики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература