Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений", автором которого является Макеев Сергей Алексеевич, создано издательством " АСТ", в рамках серии "Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание

Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений». Этот комплекс упражнений направлен на восстановление суставов и позвоночника. Методика совершенно безопасна, потому что вы будете делать естественные бытовые движения, помогая вашему телу стать более подготовленным и приспособленным к обычной повседневной жизни. Эта книга поможет вам начать занятия по методике доктора Макеева. Вы найдете здесь четкие и простые инструкции, а также наглядные иллюстрации, которые сделают освоение системы простым и комфортным. Начните заниматься, и вы убедитесь, что даже 10–15 минут регулярных занятий в день навсегда избавят вас от боли в спине Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.
Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Год издания: 
2017
Число страниц: 
224
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
1500
Издатель: 
Формат: 
210x162 мм

Смотрите также:


Иванов, Плескань, Иванова: Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов
0
Как забеременеть и родить здорового ребенка, если врачи ставят диагноз "бесплодие"? Как с первых дней жизни растить малыша не знающим болезней, активным и жизнерадостным? Как обходиться без одноразовых подгузников и подружить ребенка с горшком ➤ подробнее about Иванов, Плескань, Иванова: Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов?
Издание книги
Автор: 
Иванов Олег Николаевич
Серия: 
Мамина главная книга
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Дмитрий Коваль: Простукивание активных точек - метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом
0
Китайская, японская и корейская рефлексотерапия давно завоевала доверие врачей во всем мире как эффективный способ лечения. В последнее время она становится популярна и среди пациентов как простой и понятный способ самопомощи. Рефлексотерапия - это очень широкий набор инструментов самоисцеления ➤ подробнее about Дмитрий Коваль: Простукивание активных точек - метод пробуждения целительной энергии. С подробным атласом.
Издание книги
Автор: 
Коваль Дмитрий
Серия: 
Целительные точки нашего тела
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Татьяна Коган: Когда настой начинает творить чудеса. МикроФИТОтерапия
0
Семен Аркадьевич Ройзман - ученый, врач, опытный травник заметил, что привычные суточные дозы того или иного настоя иногда вызывают у тяжелых больных ухудшение состояния. Но при снижении дозы сборов происходит удивительная вещь: настой начинает творить чудеса - болезнь отступает ➤ подробнее about Татьяна Коган: Когда настой начинает творить чудеса. МикроФИТОтерапия!
Издание книги
Автор: 
Коган Татьяна
Серия: 
Здоровье: умные методики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Яна Лапутина: Время красоты с Яной Лапутиной
0
Популярная ведущая телеканала "Домашний" Яна Лапутина признается: "Я сама пользуюсь теми советами тех специалистов, которые приходят ко мне в эфир - ведь они дают не просто профессиональные, но и проверенные рекомендации" ➤ подробнее about Яна Лапутина: Время красоты с Яной Лапутиной.
Издание книги
Автор: 
Лапутина Яна
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

С. Кузина: Чтобы было 120/80: лучшая книга от давления
0
Гипертония и гипотония - болезни, которые действуют исподтишка и служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Но врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться ➤ подробнее about С. Кузина: Чтобы было 120/80: лучшая книга от давления.
Издание книги
Автор: 
Кузина С.
Серия: 
Если врачи не помогли
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Кортес, Смит, Бартлей: Домашний доктор. Самый полный справочник здоровья
0
Всю свою историю медицинская практика клиники Мэйо шла навстречу индивидуальным запросам каждого пациента и давала ему возможность самостоятельно выбрать метод терапии ➤ подробнее about Кортес, Смит, Бартлей: Домашний доктор. Самый полный справочник здоровья.
Издание книги
Издатель: 
Кладезь
АСТ
Астрель
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература