Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений", автором которого является Макеев Сергей Алексеевич, создано издательством " АСТ", в рамках серии "Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание

Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений». Этот комплекс упражнений направлен на восстановление суставов и позвоночника. Методика совершенно безопасна, потому что вы будете делать естественные бытовые движения, помогая вашему телу стать более подготовленным и приспособленным к обычной повседневной жизни. Эта книга поможет вам начать занятия по методике доктора Макеева. Вы найдете здесь четкие и простые инструкции, а также наглядные иллюстрации, которые сделают освоение системы простым и комфортным. Начните заниматься, и вы убедитесь, что даже 10–15 минут регулярных занятий в день навсегда избавят вас от боли в спине Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.
Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
224
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
1500
Формат: 
210x162 мм

Смотрите также:


Евдокименко П.: Лучшие практики от давления
0
Гипертонию медики называют «тихим убийцей», а гипотонию – «сонным убийцей». Этими названиями врачи подчеркивают их коварство, потому что всегда действуют исподтишка ➤ подробнее about Евдокименко П.: Лучшие практики от давления.
Издание книги
Автор: 
Евдокименко П.
Норбеков М.
Серия: 
Русские оздоровительные практики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Миронов С.: Полный курс по расшифровке ЭКГ
0
Полный курс по расшифровке ЭКГ.Электрокардиография - универсальный и доступный метод обследования сердечно-сосудистой системы человека. Важно знать и понимать, что и как происходит с вашим сердцем, есть ли у вас повод для беспокойства ➤ подробнее about Миронов С.: Полный курс по расшифровке ЭКГ.
Издание книги
Автор: 
Миронов С.
Серия: 
Курс на здоровье
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Мильнер Е.: Здоровая жизнь. Как жить без лекарств в России. Главная книга здорового человека. Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов. Pro жизнь без жира. Комплексаня proграмма proтив ожирения (комплект из 3-х книг)
Издание книги
Автор: 
Мильнер Е.
Борщенко И.
Гаврилов М.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Коркуленко Игорь Тихонович: Большая книга про мед: жемчужины апитерапии
0
Апитерапия – область альтернативной медицины с применением пчел и продуктов пчеловодства – сейчас набирает популярность! И действительно – мед и другие продукты могут вылечить такие сложные заболевания, как пневмония, гепатит, рассеянный склероз и многие другие ➤ подробнее about Коркуленко Игорь Тихонович: Большая книга про мед: жемчужины апитерапии!
Издание книги
Автор: 
Коркуленко Игорь Тихонович
Серия: 
Жемчужины медицины
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Ларсен Тутта: Какие наши роды
0
Тутта Ларсен – автор и ведущая популярной программы "Какие наши роды" на канале TUTTA.TV, который она создала специально для интересующихся и неравнодушных родителей. Тутта – трижды мама: Луке сейчас 12 лет, Марфе – 7, Ивану – 2 ➤ подробнее about Ларсен Тутта: Какие наши роды.
Издание книги
Автор: 
Ларсен Тутта
Серия: 
Звезда инстаграма
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Непокойчицкий Геннадий Анатольевич: В ожидании малыша. Таинство зачатия. Счастливая беременность. Успешные роды
0
Научно-популярная энциклопедия "В ожидании малыша" просто и доступно рассказывает о таких жизнен­но важных для каждого человека моментах, как зачатие, вынашивание и рождение здорового счастливого ребен­ка.Впервые мы собрали воедино все, что так или иначе связано с тайной зарождения новой жизни ➤ подробнее about Непокойчицкий Геннадий Анатольевич: В ожидании малыша. Таинство зачатия. Счастливая беременность. Успешные роды.
Издание книги
Автор: 
Непокойчицкий Геннадий Анатольевич
Серия: 
БЭ!
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература