Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений", автором которого является Макеев Сергей Алексеевич, создано издательством " АСТ", в рамках серии "Учимся быть богатым, здоровым и счастливым!". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 1500 экземпляров.

 

Описание

Автор книги «Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений» Сергей Макеев более 40 лет посвятил поискам ответа на вопрос, как избавиться от боли в спине, и в итоге на основе оздоровительных техник со всего мира создал свою авторскую гимнастику «Йога бытовых движений». Этот комплекс упражнений направлен на восстановление суставов и позвоночника. Методика совершенно безопасна, потому что вы будете делать естественные бытовые движения, помогая вашему телу стать более подготовленным и приспособленным к обычной повседневной жизни. Эта книга поможет вам начать занятия по методике доктора Макеева. Вы найдете здесь четкие и простые инструкции, а также наглядные иллюстрации, которые сделают освоение системы простым и комфортным. Начните заниматься, и вы убедитесь, что даже 10–15 минут регулярных занятий в день навсегда избавят вас от боли в спине Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам. Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега, айкидо, киайдо, йоги, багуа, ушу, тайцзи цюань. Он много ездил по миру, встречался с мастерами, практикующими различные системы, учился у них, получал знания из первых рук. На основе этих оздоровительных техник Сергей Макеев создал авторскую гимнастику, которую испробовал на себе даже президент филиппинских хилеров и дал ей высшую оценку!"Гимнастика Макеева" — это "бытовые" движения. Они кажутся очень простыми, но в их основе лежит понимание строения человеческого тела и огромный опыт лечения болезней спины! Бытовые движения помогают вашему телу стать более подвижным и готовят его к нагрузкам повседневной жизни. Эта книга, написанная простым и понятным языком и прекрасно иллюстрированная, поможет вам освоить "гимнастику Макеева" быстро и комфортно.
Макеев Сергей Алексеевич: Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
224
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
1500
Формат: 
210x162 мм

Смотрите также:


Норбеков М.: Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней
0
Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор. скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании ➤ подробнее about Норбеков М.: Лучшие практики против нервов: избавляемся от всех болезней?
Издание книги
Автор: 
Норбеков М.
Ситель А.
Евдокименко П.
Серия: 
Русские оздоровительные практики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Борщенко И.: Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов
0
Болят позвоночник и суставы, испытываете дискомфорт из-за болей в пояснице, жалуетесь на хронические головные боли? Иногда лечение возможно только при помощи гимнастики. Но что делать, если, делая даже простые упражнения, человек испытывает сильные боли? Знакома эта проблема ➤ подробнее about Борщенко И.: Уникальная гимнастика "Умная вода" для спины и суставов?
Издание книги
Автор: 
Борщенко И.
Серия: 
Методика доктора Борщенко
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Строганова Ольга: Что и как есть,чтобы быть здоровым.Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан Лучшие рекомендации
0
Слова доктора Наумова — автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" — можно сделать девизом этого издания!Мы — то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы ➤ подробнее about Строганова Ольга: Что и как есть,чтобы быть здоровым.Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан Лучшие рекомендации.
Издание книги
Автор: 
Строганова Ольга
Серия: 
Полный справочник здоровья
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
0
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" ISCOS, соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг" ➤ подробнее about Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте.
Издание книги
Автор: 
Борщенко И. А.
Серия: 
Здоровая жизнь
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Свиридова Лариса Ивановна: Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме
0
Книга Ларисы Свиридовой «Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме» рассказывает о беременности и родах, акцентируя внимание на тех трудностях, физических и психологических, с которыми сталкивается большинство будущих мам ➤ подробнее about Свиридова Лариса Ивановна: Мама Лара. Беременность и роды. Все, что нужно знать будущей маме.
Издание книги
Автор: 
Свиридова Лариса Ивановна
Серия: 
Мамина главная книга
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Норбеков Мирзакарим Санакулович: Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков
0
Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию ➤ подробнее about Норбеков Мирзакарим Санакулович: Опыт дурака, или Ключ к прозрению: Как избавиться от очков.
Издание книги
Автор: 
Норбеков Мирзакарим Санакулович
Серия: 
Библиотека Норбекова
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература