Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит

Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит", автором которого является Кибардин Геннадий Михайлович, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Лечение доступными средствами". В оформлении использован мягкий переплет. Тираж составляет 13000 экземпляров.

 

Описание

Скандинавская ходьба - по-своему уникальный способ оздоровления организма. Судите сами:- заниматься ею могут решительно все - никаких возрастных ограничений у нее нет.- этот вид спорта отлично лечит целый ряд заболеваний: остеохондроз, скалиоз, неврозы, бессонницу, помогает нормализовать вес.- инвентарь здесь используется самый простой и доступный каждому. В книге собраны основные комплексы упражнений, которые можно выполнять при наличии тех или иных болезней, даются рекомендации по выбору инвентаря, есть подробнрые описания тренировочных циклов. Хотите быть здоровым? Ходите! Как можно больше, как можно чаще. А главное - делайте это правильно. Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки?С чего начинать тренировки?Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний.На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.
Кибардин Геннадий Михайлович: Скандинавская ходьба лечит
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо.
Издатель: 
Год издания: 
2017
Число страниц: 
128
Переплет: 
Мягкий
Тираж: 
13000
Формат: 
165x125 мм
Категория книги: 

Смотрите также:


Кибардин Геннадий Михайлович: Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
0
В каждом доме есть пищевая сода, но мало кто знает, что, помимо хозяйственных функций, она обладает замечательными лечебными и профилактическими свойствами.Сода – великолепное средство борьбы с целым рядом заболеваний, способное стать заменой аптечке скорой помощи, без применения лекарственных сред ➤ подробнее about Кибардин Геннадий Михайлович: Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
Издание книги
Автор: 
Кибардин Геннадий Михайлович
Серия: 
Лечение доступными средствами
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Кибардин Геннадий Михайлович: Сахар лечит
Издание книги
Автор: 
Кибардин Геннадий Михайлович
Серия: 
Лечение доступными средствами
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Фадеев Павел Александрович: Глина лечит: Артрит и Артроз, Остеохондроз, Ушибы и Ожоги, Волосы и Кожу
Издание книги
Автор: 
Фадеев Павел Александрович
Серия: 
Лечение доступными средствами
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Подколзина В.: Медицинская физика Конспект лекций
0
Конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по медицинской физике, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать ➤ подробнее about Подколзина В.: Медицинская физика Конспект лекций.
Издание книги
Автор: 
Подколзина В.
Серия: 
Экзамен в кармане
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине

Астахова А.: Лекарства Неблагоприятные побочные реакции…
0
Настоящее уникальное издание систематизирует данные о неблагоприятных побочных реакциях (НПР) на лекарственные препараты ➤ подробнее about Астахова А.: Лекарства Неблагоприятные побочные реакции….
Издание книги
Автор: 
Астахова А.
Серия: 
Профессиональная медицина
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Книги по фармакологии и токсикологии

Дмитриева В.: Здоровье ребенка с рождения до школы
0
Для родителей нет ничего хуже, чем болезнь их любимого малыша. Если ребенок заболел, родителям необходимо действовать быстро и эффективно. Прежде всего, они должны сделать правильный выбор. Оказать помощь самостоятельно ➤ подробнее about Дмитриева В.: Здоровье ребенка с рождения до школы?
Издание книги
Автор: 
Дмитриева В.
Зимина М.
Ивакина Н.
Серия: 
Ребенок и уход за ним
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Книги по педиатрии