Издание "Кениг Карен: Правила нормального питания", автором которого является Кениг Карен, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровое питание".
Описание
Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения.
Для широкого круга читателей.
Кениг Карен: Правила нормального питания
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Предлагается оригинальный, детально разработанный подход к построению пищевого рациона, способный обеспечить любому человеку улучшение здоровья, защиту от болезней, эмоциональное равновесие и повышение устойчивости к стрессам.
Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Хибер Дэвид: Какого цвета ваша диета?.
Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и ➤ подробнее about Химия здорового питания