Кардаш А.: 100 самых полезных продуктов

Кардаш А.: 100 самых полезных продуктов
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Кардаш А.: 100 самых полезных продуктов", автором которого является Кардаш А., создано издательством "Манн, Иванов и Фербер", в рамках серии "ЗОЖ".

 

Описание

Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство — вашей пищей, — сказал Гиппократ 2500 лет назад. Но это верно и сегодня. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы. Совместно с идеологом здорового питания Ольгои? Малышевои?, автором популярного сайта Salatshop.ru, мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их полезных свойствах, а о каких-то продуктах вы могли не знать или не обращать на них внимания. Важно, что при этом все они доступны по цене и их можно найти в любом магазине. Клубника и черника, кешью и пекан, рыба и морепродукты, руккола и мята, имбирь и шоколад —100 не только полезных, но и очень вкусных продуктов.
Кардаш А.: 100 самых полезных продуктов
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 13 мая 2014 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 240 Переплет: Твердый Размеры: 220x290 мм Формат: 60x90/8 (220x290 мм )
Серия: 

Смотрите также:


Клика Б.: 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
0
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные ➤ подробнее about Клика Б.: 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей.
Издание книги
Автор: 
Клика Б.
Серия: 
ЗОЖ
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер

Астон Д.: У камня своя история
0
Это научно-популярное издание познакомит ребенка с удивительным миром камней и минералов. В красочных иллюстрациях представлена целая коллекция: от простого песчаника до ярко-синего азурита и снежного обсидиана, снабжённая точными, но в то же время лирическими описаниями ➤ подробнее about Астон Д.: У камня своя история.
Издание книги
Автор: 
Астон Д.
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер
Категория книги: 
Книги по биологии
Биология для детей

Воллиман Д.: Профессор Астрокот и его приключения в мире физики
0
О книге Вторая книга с полюбившимися детям героями расскажет про физические явления: из чего всё сделано, откуда берется электричество, почему корабли не тонут в воде, а самолеты удерживаются в воздухе, почему мы видим цвета и о многом другом. Для кого эта книга Для всех любознательных детей ➤ подробнее about Воллиман Д.: Профессор Астрокот и его приключения в мире физики.
Издание книги
Автор: 
Воллиман Д.
Ньюман Б.
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер
Категория книги: 
Книги по биологии
Биология для детей

Вордерман Кэрол: Как объяснить ребенку науку
0
О книге Этот иллюстрированный справочник от автора полюбившихся книг "Программирования для детей" и "Как объяснить ребенку математику" станет отличным помощником для родителей, которые хотят помочь своим детям в освоении биологии, химии и физики ➤ подробнее about Вордерман Кэрол: Как объяснить ребенку науку.
Издание книги
Автор: 
Вордерман Кэрол
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер
Категория книги: 
Книги о науке


Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни

0
О книге Научно обоснованная программа, которая позволит прожить достаточно долго, чтобы жить вечно ➤ подробнее about Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни.
Издание книги
Автор: 
Курцвейл Рэймонд
Гроссман Терри
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер


Бабочка не спешит

0
О книге Эта книга познакомит вашего ребенка с самыми красивыми насекомыми на нашей планете - бабочками. Яркая морфо и скромная павлиноглазка, огромный птицекрыл и миниатюрная голубянка - удивительные создания предстанут во всей красе и раскроют тайну своего чудесного превращения ➤ подробнее about Бабочка не спешит.
Издание книги
Автор: 
Астон Дианна
Серия: 
Артбуки о природе Дианны Астон
Издатель: 
Манн, Иванов и Фербер