Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли

Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли", создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Подарочные издания. Красота и здоровье". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 4000 экземпляров.

 

Описание

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский гид. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точке опоры. Где она? Откройте книгу и узнаете всё. Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем."Homo Сидящий" - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со спиной, шеей и суставами, лишь немного изменив свои ежедневные привычки. Как правильно держать мышку, какие туфли выбирать для работы, какую гимнастику делать по утрам, что такое – естественная поза в сексе. Доступно и легко, с юмором и медицинским обоснованием – от теории к практике за один шаг.Эта книга – отличная профилактика основных заболеваний шеи и суставов, читающаяся легко. Как комикс!
Homo Сидящий. Как найти 3 точку опоры и избавиться от боли
"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Редактор: 
Ключникова Олеся Александровна
Год издания: 
2017
Число страниц: 
128
Бумага: 
Офсетная
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
4000
Издатель: 
Формат: 
235x162 мм

Смотрите также:


Татьяна Ильина: Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений
0

Целебные растения - бесценная кладовая природы. На протяжении многих веков наши предки использовали травы для исцеления от болезней. ➤ подробнее about Татьяна Ильина: Большая иллюстрированная энциклопедия лекарственных растений

Издание книги
Автор: 
Ильина Т.
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Николай Даников: Большой домашний лечебник
0
Вы держите в руках Большой домашний лечебник. В нем собрано более 15 000 лучших рецептов народной медицины: эффективные отвары, лечебные настои, проверенные мази для лечения и профилактики более 350 заболеваний. Все рецепты просты в приготовлении и могут храниться длительное время ➤ подробнее about Николай Даников: Большой домашний лечебник.
Издание книги
Автор: 
Даников Николай Илларионович
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Черноситова Татьяна Леонидовна: Эфирные масла. Практическая энциклопедия для красоты и здоровья
0
Об издании: Даниэль Фести – фармацевт с 40-летним стажем, специализируется на эфирных маслах, прибиотиках и БАДах, улучшающих качество жизни. Эта энциклопедия стала результатом ее многолетнего опыта в области ароматерапии ➤ подробнее about Черноситова Татьяна Леонидовна: Эфирные масла. Практическая энциклопедия для красоты и здоровья.
Издание книги
Автор: 
Черноситова Татьяна Леонидовна
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

WOW Плоский живот
0
Тройной удар по лишним килограммам в одном комплекте. Бодифлекс и Оксисайз от сертифицированного специалиста по дыхательным методикам, быстро и эффективно избавит вас от жировой прослойки в области живота и ягодиц ➤ подробнее about WOW Плоский живот.
Издание книги
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Пономаренко Анастасия Александровна: Комплект Молодость в подарок (45 лучше, чем 20)
0
Быть здоровым и жить долго молодым - наше общее желание в условиях современной медицины и психологии становится все более реалистичным. Ученые разложили возраст на 3 составляющие и нашли способы, как уменьшить каждый из них - биологический, психологический и социальный ➤ подробнее about Пономаренко Анастасия Александровна: Комплект Молодость в подарок (45 лучше, чем 20).
Издание книги
Автор: 
Пономаренко Анастасия Александровна
Лавриненко Семен Валерьевич
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Ужегов Генрих Николаевич: Народная медицина. 10000 рецептов от 500 заболеваний
Издание книги
Автор: 
Ужегов Генрих Николаевич
Серия: 
Подарочные издания. Красота и здоровье
Издатель: 
Эксмо
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература