Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм", автором которого является Гичев Юрий, создано издательством "Питер".

 

Описание

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".
Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Мягкий Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Издатель: 

Смотрите также:


Мюллер Томас: Речная прогулка. Находилка-определялка с иллюстрациями
0
Хочешь пройтись вдоль реки - от самого начала, до того места, где она впадает в море? Тогда добро пожаловать на речную прогулку! Томас Мюллер, известный немецкий детский иллюстратор, нарисовал для вас множество растений и животных ➤ подробнее about Мюллер Томас: Речная прогулка. Находилка-определялка с иллюстрациями.
Издание книги
Автор: 
Мюллер Томас
Серия: 
Находилки-развивалки
Издатель: 
Питер

Светлана Чойжинимаева: Тибетская медицина. Единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи
0
Автор книги Светлана Галсановна Чойжинимаева - главный врач и основатель первой и крупнейшей в России клиники тибетской медицины "Наран", кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия ➤ подробнее about Светлана Чойжинимаева: Тибетская медицина. Единство тела, разума и духа. О болезнях ветра, желчи и слизи.
Издание книги
Автор: 
Светлана Чойжинимаева
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Томас Мюллер: Лесная прогулка. Находилка-определялка с иллюстрациями. ФГОС
0
Добро пожаловать в лес! Нас не пугают плохая погода - мороз и вьюга, благодаря этой книге мы сможем совершить лесную прогулку при любых обстоятельствах. Художник Томас Мюллер нарисовал для вас множество растений и животных ➤ подробнее about Томас Мюллер: Лесная прогулка. Находилка-определялка с иллюстрациями. ФГОС.
Издание книги
Автор: 
Томас Мюллер
Издатель: 
Питер


О чем говорят симптомы

0
Перед вами книга, которая должна быть в каждом доме, у любого человека, заботящегося о своем здоровье и здоровье своих близких ➤ подробнее about О чем говорят симптомы.
Издание книги
Автор: 
Крулев Константин
Серия: 
Советы врача
Издатель: 
Питер


Лечение по Болотову на каждый день. Календарь на 2020 год

0
Борис Васильевич Болотов - крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Медицина будущего станет во многом основываться на его дерзких теориях клеточного омоложения организма и лечения сдвиговых нарушений ➤ подробнее about Лечение по Болотову на каждый день. Календарь на 2020 год.
Издание книги
Автор: 
Болотов Борис Васильевич
Погожев Глеб Андреевич
Серия: 
Календари, блокнотики, ежедневники
Издатель: 
Питер


Мы - совы

0
Что ты знаешь о совах? У них большие глаза, они умеют поворачивать голову так, чтобы смотреть назад, громко ухают и хорошо прячутся. Думаешь это все? Ну уж нет! Спорим, ты даже не догадываешься, что совы слышат лучше людей в 16 раз! А как устроены их крылья? где совы прячутся днем ➤ подробнее about Мы - совы?
Издание книги
Автор: 
Преображенская Наталья
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер