Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм", автором которого является Гичев Юрий, создано издательством "Питер".

 

Описание

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".
Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Мягкий Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Издатель: 

Смотрите также:


Рудницкий Леонид Витальевич: Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник
0
Почему возникают заболевания щитовидной железы? Как вовремя определить начало болезни? Каким образом добиться окончательного выздоровления ➤ подробнее about Рудницкий Леонид Витальевич: Заболевания щитовидной железы. Карманный справочник?
Издание книги
Автор: 
Рудницкий Леонид Витальевич
Серия: 
Семейный доктор
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по медицине

Анастасия Фадеева: Остеохондроз. Лечение и профилактика
0
Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. И не каждый знает, что зачастую подобные недуги могут быть вызваны одним-единственным заболеванием - остеохондрозом ➤ подробнее about Анастасия Фадеева: Остеохондроз. Лечение и профилактика!
Издание книги
Автор: 
Фадеева Анастасия
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по медицине


Оперативная хирургия и топографическая анатомия. Учебник для вузов

0
Во втором издании учебника (предыдущее вышло в 2004 г.) нашли отражение современные тенденции развития топографической (клинической) анатомии и хирургии ➤ подробнее about Оперативная хирургия и топографическая анатомия. Учебник для вузов.
Издание книги
Автор: 
Большаков О. П.
Семенов Геннадий Михайлович
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по анатомии и физиологии


Дневник здоровья

0
Михаил Владимирович Советов - практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы ➤ подробнее about Дневник здоровья.
Издание книги
Автор: 
Советов Михаил
Серия: 
Календари и ежедневники
Издатель: 
Питер


Мой лесной гербарий

0
Берёза, липа, клён, ясень, пихта, сосна, лиственница - как не запутаться малышу в таком разнообразии деревьев? Как определить, какие растения, грибы и ягоды в лесу ядовиты, а какие безопасны? С помощью этого познавательного альбома-гербария ваш ребёнок сделает свои первые открытия в мире природы ➤ подробнее about Мой лесной гербарий!
Издание книги
Автор: 
Томас-Белли Анна
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Лесное, рыбное и охотничье хозяйство


Почему в глубинах живут чудовища? Интересные факты о морских обитателях

0
Почему самого большого кита назвали синим? Почему гигантского кальмара почти никто не видел? Почему рыба-топорик не тонет? В этой книге ребёнок найдёт ответы на все свои "почему" об обитателях подводных глубин и самых больших жителях океана ➤ подробнее about Почему в глубинах живут чудовища? Интересные факты о морских обитателях.
Издание книги
Автор: 
Яценко Татьяна
Гальчук Андрей Петрович
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер