Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм", автором которого является Гичев Юрий, создано издательством "Питер".

 

Описание

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".
Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Мягкий Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Издатель: 

Смотрите также:


Гичев Ю.Ю.: Забудьте слово диета. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
0
«Забудьте слово диета» — это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово ➤ подробнее about Гичев Ю.Ю.: Забудьте слово диета. Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное.
Издание книги
Автор: 
Гичев Ю.Ю.
Издатель: 
Питер

Юлия Хомутова: Где живут чудовища?
0
Существуют ли чудовища? Какие они? Где живут? И могут ли они съесть кого-нибудь? Чтобы ответить на вопросы любопытной дочки о чудовищах, Юлия Хомутова написала эту книгу. Она расскажет о самых удивительных животных, населяющих нашу планету: бегающей рыбке, морском драконе, живом динозавре.. ➤ подробнее about Юлия Хомутова: Где живут чудовища?.
Издание книги
Автор: 
Хомутова Юлия
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер


Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову

0
Борис Васильевич Болотов - крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Глеб Погожев - давний последователь Бориса Васильевича ➤ подробнее about Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову.
Издание книги
Автор: 
Болотов Борис
Погожев Глеб Андреевич
Серия: 
Жизнь по Болотову
Издатель: 
Питер


Детские болезни. Учебник для вузов. Том 2

0
Перед вами второй том седьмого, переработанного и дополненного, двухтомного издания учебника (предыдущие выпущены в 1979, 1985, 1993, 1999, 2002, 2007 гг.) ➤ подробнее about Детские болезни. Учебник для вузов. Том 2.
Издание книги
Автор: 
Шабалов Николай Павлович
Серия: 
Учебник для вузов
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Учебники по биологии и химии для ВУЗов


Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак

0
Снова и снова подтверждается, что развитие рака связано с диетой и образом жизни. По какой причине современная онкология так часто это игнорирует? Почему все свои силы врачи бросают на уничтожение опухоли, а не на то, что ее вызвало ➤ подробнее about Тело может! Как контролировать, лечить и предотвращать рак?
Издание книги
Серия: 
New Med
Издатель: 
Питер


Мы - Медведи

0
Почему медведи косолапят? Какой из медведей самый сильный? А самый умный? Как отличить гималайского медведя от барибала? Почему белый медведь не мёрзнет? Кто из медведей строит на деревьях гнёзда? Всё это и многое другое ты узнаешь из нашей книжки. Медведи сами откроют тебе свои тайны и секреты ➤ подробнее about Мы - Медведи.
Издание книги
Автор: 
Куприкова Екатерина Анатольевна
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер