Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм", автором которого является Гичев Юрий, создано издательством "Питер".

 

Описание

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Все дело в том, что за общим словом "калория" скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - "Забудьте слово диета".
Гичев Юрий: Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Автор: 
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 128 Переплет: Мягкий Размеры: 170x215 мм Формат: 70x90/16 (170x215 мм )
Издатель: 

Смотрите также:


Райан Фрэнк: Таинственный геном человека
0
В человеческом организме 100 триллионов клеток, и в каждой из них скрыт крошечный генетический кластер, выполняющий сложнейшую работу ➤ подробнее about Райан Фрэнк: Таинственный геном человека.
Издание книги
Автор: 
Райан Фрэнк
Серия: 
New Science
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по медицине
Книги по биологии
Теории и научно-популярная литература по биологии

Бабияк, Говорун, Накатис: Оториноларингология: Учебник для вузов
0
Учебник содержит подробные сведения об основных периодах развития отечественной и мировой оториноларингологии, клинической анатомии и физиологии, методах исследования, симптомах, клиническом течении, лечении и профилактике рутинных, травматических и профессиональных заболеваниях ЛОР-органов ➤ подробнее about Бабияк, Говорун, Накатис: Оториноларингология: Учебник для вузов.
Издание книги
Автор: 
Бабияк Вячеслав Иванович
Серия: 
Учебник для вузов
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги по медицине
Учебники по биологии и химии для ВУЗов


Основы педиатрии и гигиены. Учебник для вузов

0
Учебник посвящен дисциплине "Основы педиатрии и гигиены", которая входит в учебный план подготовки бакалавров по направлениям 050100 "Педагогическое образование" и 050400 "Психолого-педагогическое образование" ➤ подробнее about Основы педиатрии и гигиены. Учебник для вузов.
Издание книги
Автор: 
Маталыгина Ольга Александровна
Булатова Е. М.
Серия: 
Учебник для вузов
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Учебники по биологии и химии для ВУЗов


Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь

0
Константин Александрович Крулев - практикующий врач, автор нескольких книг и ряда статей в медицинских журналах. Работает в НИИ скорой помощи, в отделении реанимации. Занимается научной работой в сфере изучения проблемы атеросклероза. - Кто может заболеть атеросклерозом ➤ подробнее about Атеросклероз. Советы кардиолога, которые спасут вам жизнь?
Издание книги
Автор: 
Крулев Константин Александрович
Серия: 
Советы врача
Издатель: 
Питер


Почему хрюшек считают грязнулями? 100 интересных фактов о домашних животных

0
Почему у поросят нос пятачком, а хвост крючком? Почему кошки всегда падают на лапы? Почему собаки грызут косточки? Почему у кроликов длинные уши? Почему гусь выходит сухим из воды? Почему попугай разговаривает, а рыбки молчат ➤ подробнее about Почему хрюшек считают грязнулями? 100 интересных фактов о домашних животных?
Издание книги
Автор: 
Гальчук Андрей Петрович
Серия: 
Вы и ваш ребенок
Издатель: 
Питер
Категория книги: 
Книги о домашних животных


Пушистые малыши. Как растут животные и птицы

0
Знал ли ты, что кролики появляются на свет без шёрстки, лисы рождаются не рыжими, а серыми, барсучата впадают зимой в спячку, а аисты зимой улетают на юг? Эта книга содержит уйму познавательной информации о жизни уток, белок, барсуков, бобров и многих других малышей ➤ подробнее about Пушистые малыши. Как растут животные и птицы.
Издание книги
Автор: 
Риха Сюзанна
Серия: 
Я хочу все знать!
Издатель: 
Питер