Гаддур Би-Джей: Силовые упражнения без отягощений. Руководство

Гаддур Би-Джей: Силовые упражнения без отягощений. Руководство
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Гаддур Би-Джей: Силовые упражнения без отягощений. Руководство", автором которого является Гаддур Би-Джей, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.
Гаддур Би-Джей: Силовые упражнения без отягощений. Руководство
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2015 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 288 Переплет: Твердый Размеры: 170x240 мм Формат: 70x100/16 (170x240 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Ааберг Эверетт: Мышечная механика
0
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой ➤ подробнее about Ааберг Эверетт: Мышечная механика.
Издание книги
Автор: 
Ааберг Эверетт
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Левин Шелдон: Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день
0
Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений ➤ подробнее about Левин Шелдон: Комплексы для проблемных зон. Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день.
Издание книги
Автор: 
Левин Шелдон
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Мужчина: версия 2.0. Руководство
0
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье, великолепно выглядеть, иметь полноценную сексуальную жизнь и даже обратить вспять процесс старения ➤ подробнее about Мужчина: версия 2.0. Руководство.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Идеальные мышцы тела
0
Описана 12-недельная программа физического совершенствования, способная избавить вас от вредных привычек, тучности и некоторых опасных болезней, изменить ваше тело, а также ум и отношение к жизни, людям, проблемам ➤ подробнее about Идеальные мышцы тела.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Палеофитнес
0
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни ➤ подробнее about Палеофитнес.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель
0
Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы - и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя ➤ подробнее about Спайрс Стив: 100 отжиманий через 7 недель.
Издание книги
Автор: 
Спайрс Стив
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри