Издание "Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".
Описание
Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего за четыре недели.
Для широкого круга читателей.
Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка ➤ подробнее about Андерсон Боб: Растяжка.
Предлагаются простые тесты, с помощью которых вы сможете определить профиль «ожирения», чтобы затем избавиться от нежелательных жировых отложений при помощи простых каждодневных упражнений и поддержания здорового образа жизни ➤ подробнее about Роллан Жослин: Французская фигура за 10 минут в день.
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой ➤ подробнее about Ааберг Эверетт: Мышечная механика.