Издание "Ешьте, пейте - и будьте здоровы", создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье в любом возрасте".
Описание
Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.
Ешьте, пейте - и будьте здоровы
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.
Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Пилатес: Путь вперед.
В написании 25 статей, составивших сборник, приняли участие более чем три десятка известных специалистов из крупнейших университетов и медицинских центров США ➤ подробнее about Победите свои болезни.
Излагаются способы сделать Вашу жизнь легкой и радостной в самых различных аспектах - и не больше чем за 5 минут! Для широкого круга читателей. 2-е издание ➤ подробнее about Сила 5-ти.