Дензигер Л.: Антидиета

Дензигер Л.: Антидиета
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Дензигер Л.: Антидиета", автором которого является Дензигер Л., создано издательством "АСТ", в рамках серии "Анти!".

 

Описание

Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом «диета». Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом. Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие – исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа «Антидиета» не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Дензигер Л.: Антидиета
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2014 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 336 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:



Как устроен человек

Издание книги
Автор: 
Альтшулер В.
Иванова В.
Озорнина А.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Теории и научно-популярная литература по биологии


Динозавры 60 древнейших ящеров которых должен знать каждый

Издание книги
Автор: 
Тихонов А.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Теории и научно-популярная литература по биологии


Гигантская детская энциклопедия динозавров

Издание книги
Автор: 
Ермакович Д.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Теории и научно-популярная литература по биологии


Вселенная Современная детская энциклопедия

Издание книги
Автор: 
Абрамова О.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Теории и научно-популярная литература по биологии


Самая полная медицинская энциклопедия Авторитетное медицинские руководство для современной семьи

Издание книги
Автор: 
Карпенко Т. (ред.)
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине