Вы здесь
Цэнь Юйфэн: Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Рейтинг:
Характеристика
Издание "Цэнь Юйфэн: Цигун - китайская гимнастика для здоровья", автором которого является Цэнь Юйфэн, создано издательством "Эксмо", в рамках серии "Главные секреты медицины Востока". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 6000 экземпляров.
Описание
Уже 5 тысяч лет жители Китая лечат свой организм с помощью Цигун. Ведь с одной стороны, это физические упражнения, направленные на поддержание здорового тела; а с другой - уникальный комплекс дыхательных практик, позволяющий восстановить душевное равновесие. Техники Цигун настолько просты, что их может выполнять даже больной, прикованный к постели; и настолько эффективны, что спустя всего пару недель вы уже почувствуете результат! С помощью Цигун можно омолодить свой организм, отрегулировать вес, избавиться от хронических недугов и обрести внутреннее равновесие. Узнайте, в чем секрет здоровья и долголетия жителей Китая. Откройте для себя ЦИГУН. Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для "продвинутых пользователей". Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Цэнь Юйфэн: Цигун - китайская гимнастика для здоровья
![]() |
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо. |
Book 24:
Автор:
Издатель:
Год издания:
2017
Число страниц:
320
Переплет:
Твердый
Тираж:
6000
Формат:
200x125 мм
Категория книги:
Смотрите также:
Книги
Учебники
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
10 класс
11 класс
Учебники по биологии и химии для ВУЗов
ЕГЭ и ОГЭ
Биология
Общие категории
Биология для детей
Общая биология
Окружающий мир и природоведение
Естествознание
Учебники по естественно-научным дисциплинам
Научно-популярное
Эволюция
Биологические науки