Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте", автором которого является Борщенко И. А., создано издательством " АСТ", в рамках серии "Здоровая жизнь". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" ISCOS, соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо.
Год издания: 8 апреля 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 496 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Издатель: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
496
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
3000
Формат: 
212x138 мм

Смотрите также:


Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем
0
В этом комплекте ведущие специалисты-онкологи рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы ➤ подробнее about Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем.
Издание книги
Автор: 
Борщенко И. А.
Абдураимов Адхамжон Бахтиерович
Терновой Сергей Константинович
Кой Йоханнес
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Миронов С.: Расшифровка ЭКГ
0
Электрокардиография — универсальный и доступный метод обследования сердечно-сосудистой системы человека. Важно знать и понимать, что и как происходит с вашим сердцем, есть ли у вас повод для беспокойства ➤ подробнее about Миронов С.: Расшифровка ЭКГ.
Издание книги
Автор: 
Миронов С.
Серия: 
Новейший медицинский справочник
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Норбеков М.: Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток
0
Система Мирзакарима Норбекова существует уже не один десяток лет, и через нее успело пройти больше пяти миллионов человек. Популярность системы непрерывно растет ➤ подробнее about Норбеков М.: Здоровье для ржавых чайников. Жизнь без таблеток.
Издание книги
Автор: 
Норбеков М.
Серия: 
Для ржавых чайников
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Ситель А. Б.: Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы
0
Анатолий Болеславович Ситель – заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор, главный врач Центра мануальной терапии Департамента здравоохранения г ➤ подробнее about Ситель А. Б.: Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы.
Издание книги
Автор: 
Ситель А. Б.
Серия: 
Методика доктора Сителя
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

0
Всю свою историю медицинская практика клиники Мэйо шла навстречу индивидуальным запросам каж­дого пациента и давала ему возможность самостоятельно выбрать метод терапии. В 1932 году доктор Чарльз X ➤ подробнее about Домашний доктор.
Издание книги
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Чтобы спина не болела
0
Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков ➤ подробнее about Чтобы спина не болела.
Издание книги
Серия: 
Русские оздоровительные практики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература