Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте", автором которого является Борщенко И. А., создано издательством " АСТ", в рамках серии "Здоровая жизнь". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" ISCOS, соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо.
Год издания: 8 апреля 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 496 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Издатель: 
Год издания: 
2016
Число страниц: 
496
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
3000
Формат: 
212x138 мм

Смотрите также:


Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем
0
В этом комплекте ведущие специалисты-онкологи рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы ➤ подробнее about Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем.
Издание книги
Автор: 
Борщенко И. А.
Абдураимов Адхамжон Бахтиерович
Терновой Сергей Константинович
Кой Йоханнес
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Панков О.: От плохого зрения
0
Не можете прочитать инструкцию по применению или не видите идущего вдалеке хорошего знакомого ➤ подробнее about Панков О.: От плохого зрения?
Издание книги
Автор: 
Панков О.
Серия: 
Если врачи не помогли
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Панова Л.: Дышите и исцеляйтесь! Врач семьи Сталина. Уникальная методика лечения рака, астмы, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний
Издание книги
Автор: 
Панова Л.
Панфилов Г.
Серия: 
Знахарь
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Чойжинимаева С.: Все о здоровье для пожилых людей от А до Я. Все лучшие мировые методики в одном комплекте (комплект из 4 книг)
Издание книги
Автор: 
Чойжинимаева С.
Кашницкий С.
Погожева Н.
Ситель А.
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Фадеева Валерия Вячеславовна: Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
0
Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст – это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью ➤ подробнее about Фадеева Валерия Вячеславовна: Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40.
Издание книги
Автор: 
Фадеева Валерия Вячеславовна
Серия: 
Главная книга российской женщины
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Фишер-Реска Ханнелоре: Справочник по лечебным зонам
0
Комплексная система самолечения с использованием методов энергетической медицины ➤ подробнее about Фишер-Реска Ханнелоре: Справочник по лечебным зонам.
Издание книги
Автор: 
Фишер-Реска Ханнелоре
Серия: 
Справ
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература