Вы здесь
Главная » Книги по медицине » Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Рейтинг:
Характеристика
Издание "Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте", автором которого является Борщенко И. А., создано издательством " АСТ", в рамках серии "Здоровая жизнь". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 3000 экземпляров.
Описание
Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" ISCOS, соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
![]() |
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг. |
My-shop:
![]() |
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо. |
Book 24:
Автор:
Год издания: 8 апреля 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 496 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Издатель:
Серия:
Год издания:
2016
Число страниц:
496
Переплет:
Твердый
Тираж:
3000
Формат:
212x138 мм
Категория книги:
Смотрите также:
Книги
Учебники
1 класс
2 класс
3 класс
4 класс
5 класс
6 класс
7 класс
8 класс
9 класс
10 класс
11 класс
Учебники по биологии и химии для ВУЗов
ЕГЭ и ОГЭ
Биология
Общие категории
Биология для детей
Общая биология
Окружающий мир и природоведение
Естествознание
Учебники по естественно-научным дисциплинам
Научно-популярное
Эволюция
Биологические науки