Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте", автором которого является Борщенко И. А., создано издательством " АСТ", в рамках серии "Здоровая жизнь". В оформлении использован твердый переплет. Тираж составляет 3000 экземпляров.

 

Описание

Игорь Анатольевич Борщенко - кандидат медицинских наук, нейрохирург, специалист в области лечения заболеваний позвоночника и спинного мозга, член Российского общества нейрохирургов, член Международного общества "Спинной мозг" ISCOS, соучредитель и член Российского общества "Спинной мозг". Специалист клиники "Ортоспайн", разработчик позиционной гимнастики - системы "Умный позвоночник", опирающейся на космические реабилитационные технологии."Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли", – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правильно проводить лечебную изометрическую гимнастику – мягкий мышечный тренинг без резких движений в суставах, без напряжения и боли, без использования тренажеров. "Все, что вам нужно, – это ненадолго замирать в специальных тренирующих позициях, после чего расслаблять мышцы, – объясняет доктор. – Всего несколько недель таких занятий принесут радость свободы движения". Изометрические упражнения можно проводить не только на гимнастическом коврике, но и в офисном кресле, и в самолете, и за рулем, и даже… в воде!
Борщенко И. А.: Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Бук 24 - магазин, включивший целый перечень известных российских издательств, среди которых АСТ и Эксмо.
Год издания: 8 апреля 2016 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 496 Переплет: Твердый Размеры: 145x215 мм Формат: 60x90/16 (145x215 мм )
Год издания: 
2016
Число страниц: 
496
Переплет: 
Твердый
Тираж: 
3000
Издатель: 
Формат: 
212x138 мм

Смотрите также:


Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем
0
В этом комплекте ведущие специалисты-онкологи рассказывают женщинам о причинах развития, субъективных признаках, клинических проявлениях, течении, особенностях лечения и профилактике рака молочной железы ➤ подробнее about Борщенко И. А.: Большая энциклопедия лучших оздоровительных систем.
Издание книги
Автор: 
Борщенко И. А.
Абдураимов Адхамжон Бахтиерович
Терновой Сергей Константинович
Кой Йоханнес
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Конева Лариса Станиславовна: Мать и дитя
0
В книге, рассчитанной на будущих мам и пап, в простои и доступной форме рассказывается о самых важных периодах материнства: беременности, рождении, питании и развитии младенцев ➤ подробнее about Конева Лариса Станиславовна: Мать и дитя.
Издание книги
Автор: 
Конева Лариса Станиславовна
Серия: 
БЭ!
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача
0
В своей книге автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о лечении некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особое место уделено такому заболеванию, как ревматоидный артрит ➤ подробнее about Пиявка и пчела лечат суставы. Метод лечения, который действительно помогает. Советы практикующего врача.
Издание книги
Серия: 
Здоровье: умные методики
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Научно-популярная медицинская литература
Книги по медицине
Книги про скот и пчеловодство
Научно-популярная медицинская литература

Борщенко И. А.: Система "Живая осанка"
0
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль ➤ подробнее about Борщенко И. А.: Система "Живая осанка".
Издание книги
Автор: 
Борщенко И. А.
Серия: 
Борщенко
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги о внутренних болезнях
Книги по медицине

Чеснова Ирина Евгеньевна: Я буду лучшей мамой
0
Ожидание, рождение и первые годы жизни любимого малыша — совершенно особенное время, насыщенное самыми разными переживаниями и наполненное трепетом, нежностью, теплотой. Эта книга посвящена этому большому, значимому периоду, полному надежд, открытий, трудностей и тревог ➤ подробнее about Чеснова Ирина Евгеньевна: Я буду лучшей мамой.
Издание книги
Автор: 
Чеснова Ирина Евгеньевна
Серия: 
Гиппенрейтер
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Коновалов С.: Сердце и сосуды
0
Заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдает в наши дни огромное количество людей. Атеросклеротическое поражение начинается в организме человека с молодых лет. В чем причины возникновения данной патологии? Как она развивается, и что необходимо предпринимать в целях ее профилактики и лечения ➤ подробнее about Коновалов С.: Сердце и сосуды?
Издание книги
Автор: 
Коновалов С.
Серия: 
Информационно-энергетическое учение. Начальный курс
Издатель: 
АСТ
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература