Издание "Бин Анита: Потрясающий пресс за 6 недель", автором которого является Бин Анита, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье в любом возрасте".
Описание
Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе.
Анита Бин - чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм.
Перевод с английского Е. Фалюк.
Бумага офсетная.
Бин Анита: Потрясающий пресс за 6 недель
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед ➤ подробнее about Бин Анита: Красивые ноги за 6 недель.
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела ➤ подробнее about Бин Анита: Совершенное тело за 6 недель.
Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением.
Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Пилатес: Путь вперед.
В написании 25 статей, составивших сборник, приняли участие более чем три десятка известных специалистов из крупнейших университетов и медицинских центров США ➤ подробнее about Победите свои болезни.