Андерсон Боб: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Характеристика
Издание "Андерсон Боб: Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов", автором которого является Андерсон Боб, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Здоровье".
Описание
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
Интернет-магазины
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности.
Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Ки Сара: Настольная книга для тех, у кого болит спина.
Пожалуйста, обратите внимание. Данная книга написана и опубликована исключительно с целью предоставления информации познавательного характера. Включенные в нее учебные материалы не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций или служить заменой надлежащей врачебной помощи ➤ подробнее about Элджен Памела: Поясница. Здоровье и гибкость.
Эта сенсационная программа омоложения, разработанная одним из лучших в мире инструкторов йоги, является естественной альтернативой круговой подтяжке лица. Она представляет собой комплекс физических упражнений ➤ подробнее about Эннлайз Хаген: Йога для лица.