Андерсон Боб: Растяжка

Андерсон Боб: Растяжка
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Андерсон Боб: Растяжка", автором которого является Андерсон Боб, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
Андерсон Боб: Растяжка
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2017 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 240 Переплет: Интегральный Размеры: 170x240 мм
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
0
Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов ➤ подробнее about Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Здоровая спина за 10 минут в день
0
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности ➤ подробнее about Здоровая спина за 10 минут в день.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри
Категория книги: 
Книги по медицине
Научно-популярная медицинская литература

Остин Дениз: Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны
0
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок ➤ подробнее about Остин Дениз: Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны.
Издание книги
Автор: 
Остин Дениз
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
0
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель
0
Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая краткий путь к новому телу и новому мировоззрению. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель.
Издание книги
Автор: 
Промолайко Мишель
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
0
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри