Ааберг Эверетт: Мышечная механика

Ааберг Эверетт: Мышечная механика
Рейтинг: 

Характеристика

Издание "Ааберг Эверетт: Мышечная механика", автором которого является Ааберг Эверетт, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".

 

Описание

Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Ааберг Эверетт: Мышечная механика
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг.
Год издания: 2014 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 224 Переплет: Мягкий Размеры: 205x260 мм Формат: 84x108/16 (205x260 мм )
Издатель: 
Серия: 

Смотрите также:


Остин Дениз: Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны
0
Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок ➤ подробнее about Остин Дениз: Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны.
Издание книги
Автор: 
Остин Дениз
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин
0
В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для женщин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель
0
Книга дает представление о женской красоте, привлекательности и сексуальности. На ее страницах приводится программа, открывающая краткий путь к новому телу и новому мировоззрению. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Промолайко Мишель: Голая и красивая. План на 6 недель.
Издание книги
Автор: 
Промолайко Мишель
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин
0
В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Йегер Селин: Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин.
Издание книги
Автор: 
Йегер Селин
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру
0
Подготовьте фигуру к отпуску в короткие сроки вместе с комплектом книг "Пляжный сезон. Акцент на фигуру". Книга 1 "Фигура под заказ" ➤ подробнее about Резен Лиди: Пляжный сезон. Акцент на фигуру.
Издание книги
Автор: 
Резен Лиди
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри

Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!
0
Предлагается программа тренировок по боксу для женщин, позволяющая обрести великолепную физическую форму - всего за четыре недели. Для широкого круга читателей ➤ подробнее about Фитнес - бокс: все мужчины в нокауте!.
Издание книги
Серия: 
Фитнес
Издатель: 
Попурри