Ааберг Эверетт: Мышечная механика
Рейтинг:
Характеристика
Издание "Ааберг Эверетт: Мышечная механика", автором которого является Ааберг Эверетт, создано издательством "Попурри", в рамках серии "Фитнес".
Описание
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Ааберг Эверетт: Мышечная механика
 |
"My-shop" - это огромный каталог самой разнообразной литературы, с развитой сетью пунктов выдачи книг. |
My-shop:
Автор:
Год издания: 2014 г. Язык: Русский Число томов: 1 Число страниц: 224 Переплет: Мягкий Размеры: 205x260 мм Формат: 84x108/16 (205x260 мм )
Издатель:
Серия:
