Светлана Кузина: От нервов


Светлана Кузина: От нервов

Характеристика

Издание "Светлана Кузина: От нервов", автором которого является Кузина Светлана, создано издательством "АСТ", в рамках серии "Если врачи не помогли".

 

Описание

Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: "Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?". Удивительно, но нам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновению болезней, и редко бывают главной их причиной.

Что же "ломает" наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза "все болезни от нервов" правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний.

Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может при­вести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается.

Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные советы: как перестать переживать, как менять вредные мысли на полезные, как прощать врагов и полюбить себя. И главное - как каждый свой день жить счастливо!

Интернет-магазины

"Лабиринт" - является крупнейшим интернет-магазином страны. Работает в 360 городах страны.
Светлана Кузина: От нервов
Рейтинг: 
Год издания: 
2015
Число страниц: 
320
Бумага: 
Газетная
Издатель: 
Формат: 
200x125x20 мм

Смотрите также:


Игорь Борщенко: От болей в ногах и руках


Наши суставы рук и ног всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка. Поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли. Диагноз врачей часто неутешителен: артрит или артроз ➤ подробнее about Игорь Борщенко: От болей в ногах и руках.

Константин Бутейко: Дыхание по Бутейко от всех болезней


Суть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной ➤ подробнее about Константин Бутейко: Дыхание по Бутейко от всех болезней.

От болей в ногах и руках


Книга поможет всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям, туристам, пожилым и малоподвижным людям ➤ подробнее about Борщенко И.: От болей в ногах и руках.

Савелий Кашницкий: Китайцы помогут от всех болезней


В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в организме нарушения на самой ранней стадии и считают: чтобы достичь долголетия в здоровье и радости, нужно научиться расслабляться ➤ подробнее about Савелий Кашницкий: Китайцы помогут от всех болезней.

Кашницкий, Торэн: Помогут перекись водорода, сода и имбирь


Казалось бы, такие знакомые с детства простые названия: перекись водорода, сода и имбирь. Но что мы о них знаем? Раствором перекиси можно обработать ранку, содой прополоскать горло, а имбирным чаем взбодриться ➤ подробнее about Кашницкий, Торэн: Помогут перекись водорода, сода и имбирь.

От нервов


Большинство пациентов при первой же встрече допытывается: «Доктор, скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» ➤ подробнее about Норбеков М.: От нервов.